קטגוריות
Uncategorized חלבי לביבות

בדיוק 5 דקות הכנה – לחמניות מאפינס מלוח עם ברוקולי

 

איבון חזן

לחמניות מאפינס מלוח עם ברוקולי

מאת – איבון חזן

המרכיבים –

חצי קילו ברוקולי – אפשר קפוא

4 ביצים

4  כפות קמח תופח

קוטג’ או גבינה לבנה

מלח

פלפל שחור

כף אבקת מרק פטריות או בצל

גבינה צהובה מגורדת חצי כוס

3 כפות שמן זית/רגיל

אופן ההכנה –

אם הברוקולי קפוא לשטוף במים חמים ולקצוץ גס.

אם טרי לחלוט כמה דקות במים רותחים.

לערבב את כל המרכיבים יחד .

להעביר לתבנית מאפינס .

אפייה על 175 מעלות כחצי שעה או עד שזהוב ויפה.

אפשר עם כרובית או לקט ירקות אחר.

איבון חזן

 

 

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *