קטגוריות
Uncategorized טבעוני צמחוני

פרסי פריך ומוזהב – התהדיג שמנצח את החדשות

פרסי פריך ומוזהב – התהדיג שמנצח את החדשות מאת – Natali Allon המרכיבים – 3 כוסות אורז בסמטי (שטוף היטב) 2-3 תפו”א חתוכים ופרוסים לעיגולים 2 חבילות שמיר קצוץ דק כף מלח כפית כרכום מים רותחים שמן לטיגון אופן ההכנה –  משרים את האורז במים רותחים עם כף מלח וכפית כורכום למשך 40 דקות ולאחר […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

לחמניות להמבורגר רכות ענן

אין כמו ריח של לחמניות המבורגר טריות שנאפות בבית! מתכון ללחמניות המבורגר רכות ומפנקות המרכיבים-  1 קילו קמח מנופה 2 כפות שמרים יבשים 5 כפות סוכר  כף מלח 1/2 כוס שמן 2.5 כוסות מים פושרים (בכוס חד-פעמית חמה). שימו לב: ייתכן שתצטרכו להוסיף עוד מעט מים לפי העין, עד לקבלת בצק רך וקצת דביק. לציפוי […]

קטגוריות
Uncategorized

מנה זריזה לארוחת צהריים- פרגיות על הפלנצ’ה

    מנה של פרגיות ופירה היא ה-“נחמה” האולטימטיבית – מהירה, משביעה וסוגרת פינה במינימום זמן עבודה.   מנה מהירה וטעימה   ​ הפרגיות על פלנצה או מחבת פסים   ​הסוד כאן הוא חום גבוה כדי לקבל את הסימנים היפים בלי לייבש את הבשר. המרכיבים- קילו פרגיות סטייק ​מרינדה מהירה: 2 כפות שמן זית כפית […]

קטגוריות
Uncategorized

ביס אחד ואתם במרוקו – פרנה ביתית מושלמת

ביס אחד ואתם במרוקו – פרנה ביתית מושלמת מאת – סיגלית עמגר המרכיבים –  קילו קמח לבן 2 כפות שמרים 2 כפות סוכר 2 כפות דבש 1/4 כוס שמן כף מלח 3 ורבע כוסות מים (חד פעמי חם) / 700 גרם מים אופן ההכנה –  תחילה, לשים את כל מרכיבי הבצק יחד עד לקבלת בצק, […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני סלטים

סלט שוק צבעוני עם צנוניות ושמיר

סלט שוק צבעוני עם צנוניות ושמיר. סלט רענן, פריך ובריא שמתאים לכל ארוחה. הסוד הוא חיתוך גס יחסית ששומר על הנפח והצבע של הירקות. המרכיבים –  2 מלפפונים 4-5 צנוניות פלפל אדום גבעול בצל ירוק קצוץ חופן שמיר קצוץ גס מיץ מחצי לימון 2 כפות שמן זית מלח לפי הטעם אופן ההכנה –  שוטפים היטב […]

קטגוריות
צמחוני

לחמניות גבינה מהירות שמתאימות לקחת איתנו לממ”ד

  מאפינס גבינות וזיתים – קל ומהיר להכנה ארוחת ערב מצויינת המרכיבים – כ-12 יחידות. גביע קוטג’ (250 גרם) 3 ביצים 200 גרם גבינה צהובה מגורדת 1/3 כוס שמן כוס קמח תופח זיתים ירוקים חתוכים לטבעות מעט מלח חצי כפית פלפל שחור לעיטור: שומשום אופן ההכנה – בקערה אחת, מערבבים יחד את כל המרכיבים (קוטג’, […]

קטגוריות
עוגות

עוגת תפוחים ואוכמניות בחושה ועסיסית

עוגת תפוחים ואוכמניות בחושה ועסיסית עוגה קלילה, ריחנית ופשוטה להכנה, מושלמת לצד כוס תה או קפה. המרכיבים – 2 ביצים חצי כוס סוכר  שקית סוכר וניל ⅓ כוס שמן צמחי או שמן קוקוס מומס מיץ תפוזים מתפוז אחד בינוני תפוח עץ זהוב (גולדן דלישס), מגורד על פומפייה גסה חופן נדיב של אוכמניות טריות או קפואות […]

קטגוריות
עוגות

עוגה בשילוב קוקוס אגוזים ושוקולד כמו שאני אוהבת פשוט קל וטעים

  שילוב של קוקוס, שוקולד ואגוזים תמיד מנצח עוגת קוקוס, אגוזים ושוקולד  המרכיבים- 6 ביצים (בטמפרטורת החדר, מופרדות לחלבונים וחלמונים). ½1 כוסות סוכר. 2 שקיות סוכר וניל. ½ כוס שמן. 1 כוס מים. היבשים (לערבב בקערה נפרדת)- 2 כוסות קמח תופח. 1 כוס קוקוס. 100 גרם שוקולד מגורד או גרוס. 1 כוס אגוזים גרוסים דק. […]

קטגוריות
בשר עוף קציצות

כפתה תוניסאית אסלית – קציצות עוף ובשר עסיסיות

כפתה תוניסאית אסלית – קציצות עוף ובשר עסיסיות השילוב של חזה עוף קצוץ עם בשר טחון ותפוחי אדמה הוא סוד הקסם של ה”כפתה” התוניסאית – זה נותן מרקם אוורירי וטעם עמוק. מאת – דקר כהן המרכיבים –  3 יחידות חזה עוף קצוץ דק (בסכין או במעבד מזון בפולסים) 250 גרם בשר טחון (בקר) 3 תפו”א […]

קטגוריות
עוף

מתכון לשניצל של פעם – רך, עסיסי וביתי

מתכון לשניצל של פעם – רך, עסיסי וביתי הסוד במתכון הזה הוא המעטפת הכפולה שנועלת את המיצים בפנים והטיגון במחבת (לא שמן עמוק), ששומר על השניצל טעים גם ביום שאחרי. מאת – Mary Kivis המרכיבים –  קילו חזה עוף טרי, פרוס דק (אך לא דק מדי) למעטפת: 3-4 ביצים טרופות (עם כף מים לדילול) 1.5 […]