קטגוריות
חלבי צמחוני

המושלמת שבפשטידות – כרישה וגבינות

  המושלמת – פשטידת כרישה וגבינות מאת – Adina Batash מהיר טעים וקל המרכיבים- 2 כרישה 1 גבינה קוטג׳ 100 גרם גבינה צהובה מגורד 1 שמנת חמוצה/ יוגורט 250 גרם גבינת פטה / בולגרית 2 כפות גדושות של קמח תופח 2 גבעולי בצל ירוק פלפל שחור מלח במידת הצורך 4 ביצים אופן הכנה – כרישה […]

קטגוריות
חלבי צמחוני

מאפה גבינות מבצק מיוחד לבוקר של שבת

  מאפה גבינות מבצק מיוחד לבוקר של שבת מאת בלהה המרכיבים- כוס מים כוס שמן 4 כוסות קמח כפית  מלח מילוי – תפוחי אדמה 2 מבושלים 250 גר’ גבינה בולגרית או צפתית 2 כוסות גבינה צהובה גביע גבינה לבנה 250 ביצה פלפל שחור מלח אם יש צורך אופן ההכנה – המתכון לבצק- בסיר שמים ספל […]

קטגוריות
Uncategorized חגים טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

סלט החצילים הטעים של דודה מלכה

  סלט החצילים הטעים של דודה מלכה מאת שושנה ברוך   המרכיבים – 2 -3 חצילים 3 חלבונים מלח פלפל שחור כמון כפית קמח תופח לרוטב – 2 שיני שום רבע כוס מיץ לימון 2 כפות חומץ כף סחוג פלפל שחור גרוס פטרוזיליה קצוצה אופן ההכנה – את החצילים לחתוך פרוסות לעובי 2 סמ’ ולפזר […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

כולם מכורים לפתיתים שלי -מתכון עם מרכיב סודי בהכנה

כולם מכורים לפתיתים שלי -מתכון עם מרכיב סודי בהכנה אחרי שתכינו את אלה תראו שהם הכי טעימים מאת – יפית שירה לוי המרכיבים- 2 בצלים כף וחצי סילאן -כן זה המרכיב הסודי משפר את הטעם ברמות ! 2 כוסות פתיתים פלפל שחור כפית מרק עוף מלח אופן ההכנה – 2בצלים לחתוך קטן לטגן להזהבה. ולהוסיף […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

איך להכין כרוב כבוש של השווארמה

  כך תכינו כרוב כבוש כמו של השווארמה הכנת כרוב כבוש מהיר המתכון של עשירה סיגלית המצרכים – כרוב מלח מעט שמן זית 2-3 כפות חומץ לימון סחוט או מלח לימון אופן ההכנה – לחתוך את הכרוב לשים במסננת מעל קערה לפזר מלח ושמן זית לתת עיסוי טוב. להניח בצד כשעה להגיר נוזלים. להוסיף חומץ […]

קטגוריות
חגים צמחוני ראש השנה

הסוד לתפוחי אדמה קריספיים בתנור – התוספת הכי טעימה בשולחן

תפוחי אדמה התוספת הכי קריספית הכי טעימה והכי מבוקשת בשולחן כל סודות ההכנה מאת – חני קונאשוילי שנדע ימים שקטים לתפוחי אדמה- נשתמש בת”א קטנים. להשתדל שיהיו אותו גודל. לשטוף היטב. המרכיבים- חבילה תפוחי אדמה קטנים 15-20 לחתוך לחצי מלח כפית פפריקה מתוקה כפית תבלין פילדלפיה טוסקנה- אם אין שימו עשבי תיבול יבשים כמו טימין […]

קטגוריות
צמחוני

בוריקיטס מהבצק הכי טוב שתכינו

מהבצק הכי מוצלח שיש   המרכיבים – 4 כוסות קמח כוס שמן או חבילה מרגרינה או חמאה כוס מים חמים כף שמנת חמוצה חצי כפית מלח חצי כפית סוכר אבקת אפייה מילוי – 200 גר צפתית בולגרית או פטה 2 כפות קוטג ביצה חצי כוס גבינה צהובה אופן הכנה – לערבב הכל לבצק אחיד לתת […]

קטגוריות
סלטים צמחוני

2 שלבים פשוטים להכנת סלט כרוב בייתי מהמם

    2 שלבים פשוטים להכנת סלט כרוב/קולסלואו בייתי מהמם מאת – Ariella Goldman המרכיבים –  חצי כרוב לבן פרוס דק 2 גזרים קלופים מגורדים גס בפומפייה חצי כפית מלח כף סוכר 2 כפות חומץ טבעי/ מיץ מלימון אחד 3 כפות מיונז אופן ההכנה – שלב ראשון, מערבבים בקערה גדולה את הכרוב והגזר עם המלח והסוכר […]

קטגוריות
סלטים צמחוני ראש השנה

טעים וגם בריא – סלט סלק חי

טעים וגם בריא – סלט סלק חי עם גזר מאת – עדינה בטש המרכיבים – 2 סלק בינונים (שטופים וקלופים) 2 גזר (מקולף) 3 שיני שום 2 גבעולים של סלרי אופן הכנה – לגרד את הסלק ואת הגזר ואת השיני שום לחתוך את הסלרי להוסיף: 1 כף סוכר 1 כפית מלח 1 לימון סחוט (לימון […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

אורז אדום אחד אחד

    זו מנה מצוינת צמחונית אורז אדום אחד אחד מבית סבתא   תודה על שיתוף המתכון – שאול ארזי אערג’י המרכיבים- 2 כוסות אורז בסמטי 4 כפות שמן ככפית מלח כף רסק עגבניות כפית פפריקה מתוקה עגבנייה מגורדת (אופציה להוסיף) אופן ההכנה – לשטוף את האורז היטב. ולסנן. להכניס לסיר עם שמן ולטגן כ- […]