קטגוריות
Uncategorized

חציל שניצל כמה פשוט ככה טעים – קריספי וממכר 

  חציל שניצל זה פשוט מעדן! פריך מבחוץ ונימוח מבפנים. כשרוצים לפנק את המשפחה חציל שניצל קריספי וממכר המרכיבים- 2 חצילים פרוסים מלח 2,3  ביצים מלח ופלפל שחור מעט מעט שום גבישי מעט פפריקה קערה עם שומשום ופירורי לחם אופן ההכנה-  חותכים את החצילים לפרוסות (או אצבעות), מפזרים מעליהם מלח ומניחים להם להגיר נוזלים ולייבוש […]

קטגוריות
Uncategorized

פרחי כרובית בתנור בטעם גן עדן

פרחי כרובית צלויים בתנור מעדן קל ממש וטעים תוספת מתאימה לכל ארוחה ללא הרבה קלוריות   המרכיבים- פרחי כרובית טרייה מכרובית שלמה מלח פלפל שחור 2 כפות בצל מטוגן 3-4 כפות שמן זית מעט טימין יבש או טרי אופן ההכנה – חולטים את פרחי הכרובית במים רותחים עם מלח כ- 10 דקות בישול. מסננים היטב […]

קטגוריות
עוף

מוקפץ עוף עסיסי, צבעוני ומהיר הכנה בדיוק כמו במסעדות האסייתיות!

    מוקפץ עוף עסיסי, צבעוני ומהיר הכנה בדיוק כמו במסעדות האסייתיות! הנה המתכון שלך מסודר ומדויק: מוקפץ עוף וירקות בסגנון אסייתי כמות: כ-4 סועדים (או יותר, תלוי בכמות העוף שבחרת) המרכיבים- 500 -700 גרם חזה/פילה עוף חתוך לקוביות  כף קורנפלור 2 כפות  רוטב סויה מעט מלח ופלפל שחור הירקות- 1 בצל חתוך לרצועות 1 […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

אין כמו מרק שעועית סמיך, עשיר ומחמם את הלב

אין כמו מרק שעועית סמיך, עשיר ומחמם  את הלב גרסה צמחונית מדהימה שכולה טעמים ביתיים עמוקים. הסוד למרק שעועית מושלם בזמן קצר הוא שימוש בשעועית לבנה  משומרת – כך חוסכים את השריה הארוכה ועדיין מקבלים תוצאה מושלמת! מרק שעועית צמחוני עשיר וקל כמות: סיר מרק משפחתי (כ-6 מנות) המרכיבים- 2 קופסאות שימורים של שעועית לבנה […]

קטגוריות
סלטים צמחוני

סלט תירס קל וטעים מזכיר טעם של פעם

הסלט האהוב שמגישים במסעדות מזרחיות כחלק מסלטי הבית .   המרכיבים- קופסה שימורים גדולה של תירס קופסה שימורים קטנה של פטריות (אפשר גם בלי) 2 מלפפונים חמוצים פלפל אדום חתוך לקוביות חצי בצל סגול קצוץ דק פטרוזיליה קצוצה או שמיר 2 כפות מיונז כפית חרדל פלפל שחור גרוס   אופן ההכנה – שוטפים את התירס […]

קטגוריות
חלבי צמחוני

לחמניות בואיקוס של אמא – מכינים אותם בכמה דקות

את הלחמניות בואיקוס מהמטבח של אמא , אנחנו מאוד אוהבים מתאים לכל אירוח חלבי לארוחות ערב קלילות ממש קל להכנה   לחמניות בואיקוס בלקניות מלוחות, ענניות ונמסות בפה שילוב מושלם ומהיר של גבינות שמכינים בקערה אחת לחמניות בואיקוס גבינה מהירות המרכיבים- 2 כוסות קמח לבן 1 שקית אבקת אפייה 200 גרם גבינה בולגרית/צפתית (או פטה) […]

קטגוריות
Uncategorized עוגות עוגות פרווה עוגות שיש

עוגת שיש תפוזים של סבתא

עוגת שיש תפוזים של סבתא מאת – ליזט יחיאל המרכיבים – 5 ביצים כוס סוכר2 שקיות סוכר ונילכוס מיץ תפוזים½ כוס שמן2 כוסות קמחשקית אבקת אפייהכף שוקוליתכף קקאו אופן ההכנה –  להכנת העוגה, נשים בקערת המיקסר את הביצים, הסוכר וסוכר הוניל, והקציפו במהירות גבוהה במשך 10 דקות רצופות עד לקבלת קצף תפוח ובהיר. לאחר מכן הנמיכו […]

קטגוריות
סלטים צמחוני

 סלט אבטיח וגבינת פטה מרענן

סלט אבטיח וגבינת פטה מרענן מאת – צביה אורן המרכיבים –  3-4 חופנים של אבטיח חתוך לקוביות יחסית קטנות10 עגבניות שרי חתוכות לחצאיםמלפפון חתוך לקוביות מעט נענע ופטרוזיליה קצוצהחופן זיתי קלמטה או זיתים שחורים (מגולענים וחתוכים)גבינת פטה עזים לבנה (או כל גבינה קשה מלוחה אחרת) לרוטב:כף גדושה של מיץ ליים(אפשר גם לימון)כף חומץ בלסמיכף שמן […]

קטגוריות
עוגות עוגות פרווה

עוגת קפה בחושה עם שוקולד וקרמבל

עוגת קפה בחושה עם שוקולד וקרמבל עוגה בחושה, רכה ועשירה, המשלבת טעמי קפה עם שכבת שוקולד נמסה ופירורי קרמבל פריכים מעל מאת – צופית בן יוסף המרכיבים – בלילת העוגה: 2 ביצים כוס סוכר חצי כוס שמן כוס נס קפה פושר (העשוי מ-2 כפיות נס קפה מומסות במים פושרים) 2 כוסות קמח לבן שקית אבקת […]

קטגוריות
טבעוני

מתכון למג'דרה בריאה ומשביעה לארוחת צהריים 

מתכון למג'דרה בריאה ומשביעה לארוחת צהריים מאת – דורית אלישע המרכיבים – כוס  עדשים ירוקות כוס וחצי אורז לבן בסמטי שני בצלים גדולים 4 כפות שמן זית חצי כפית כורכום כפית כמון כפית מלח חצי כפית פלפל שחור שלוש כוסות מים רותחים 2 כוסות מים לבישול ראשוני של העדשים אופן ההכנה – תחילה, בוררים ושוטפים […]