![](https://mommyfood.co.il/wp-content/uploads/2022/08/243886400_10223373403341529_674301798016385841_n-300x193.jpg)
פשטידת כרוב ובצל![😋](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f60b.png)
![😋](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f60b.png)
פשטידה מעולה גם לדיאטה
המתכון מאת – זוהר הרוש
הכנה מהירה קלה – הכל לערבב יחד.
המרכיבים-
חצי כרוב ירוק
בצל
שמיר
פטרוזיליה
רבע כוס שמן
4 ביצים
4 כפות קמח
מלח
פלפל שחור
מעט כמון
אופן ההכנה –
לתוך קערה גדולה נערבב –
חצי כרוב גדול קצוץ דק
1 בצל לבן קצוץ דק
צרור שמיר קצוץ
צרור פטרוזיליה קצוצה
נוסיף רבע כוס שמן
4ביצים
4 כפות קמח
כף אבקת מרק(לא חובה)
רבע כפית מלח
רבע כפית פלפל שחור גרוס
רבע כפית כמון
נערבב את הכל היטב,
נכניס למקרר לחצי שעה לספיגת טעמים.
נחמם תנור מראש ל-200 מעלות, נשפוך את כל הבלילה לתבנית משומנת,
ניתן לפזר שומשום מעל,
נאפה בערך 40 דקות.
בתאבון ![😋](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f60b.png)
![😋](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f60b.png)
![](https://mommyfood.co.il/wp-content/uploads/2022/08/243886400_10223373403341529_674301798016385841_n-300x193.jpg)
תגובה אחת על “פשטידת כרוב ובצל – מעולה לדיאטה”
נראה נפלא, טעים משהו-משהו ! קל מאד להכנה. מומלץ בגל פה.