קטגוריות
טבעוני צמחוני

מרק גריסים עם ירקות

 

אריקה שיינפלד
מרק גריסים – אריקה שיינפלד
המרכיבים-
חצי כוס גריסי פנינה
גזר
שורש פטרוזיליה חתיכה
וגם של סלרי
בצל
2 שיני שום
צרור פטרוזיליה
עלי סלרי
אפשר להוסיף עוד ירקות- קישוא,בטטה דלעת.
אופן הכנה –
לבשל 1/2 כוס גריסי פנינה חצי בישול במים עם קצת מלח.
לטגן ב2-3 כפות שמן:
גזר, שורש פטרוזיליה,שורש קטן של סלרי, כולם מגורדים על פומפיה עם החורים היותר גדולים, בצל קצוץ דק, 2 שיני שום כתושות, צרור קטן של עלי פטרוזיליה וסלרי.
להוסיף את הגריסים יחד עם המים שבושלו, להוסיף ציר עוף או מים רותחים עם 2 כפות אבקת מרק אוסם (רכיבים טבעיים), קצת פלפל גרוס.
לבשל על להבה בינונית/ נמוכה כ25-30 דקות.
בסוף, להוסיף עוד חופן עלי פטרוזיליה וסלרי קצוצים.
מרק טעים ומנחם.

2 תגובות על “מרק גריסים עם ירקות”

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *