קטגוריות
צמחוני

שניצל תירס בייתי שגם מבוגרים אוהבים

שניצל תירס בייתי שגם מבוגרים אוהבים מאת – דרורית אוברפרשט המרכיבים –  קילו תירס טרי/שימורים/קפוא מה שאתם אוהבים 2 בצלים קצוצים 3 כפות שמן כף קטשופ 2 ביצים 3/4 כוס קמח לבן 3/4 כוס קמח תירס 1/4 כוס מים מלח ופלפל שחור לפי הטעם חצי כפית סודה לשתייה לציפוי : פירורי לחם+ 2 כפות קמח […]

קטגוריות
חלבי צמחוני

לחמניות זיתים מהירות – טעימות בטירוף

לחמניות זיתים וגבינות בתבניות מאפינס שילדים אוהבים ובקלי קלות המרכיבים- כחצי עד 3/4 קופסה שימורי טבעות זיתים  מסונן מנוזל 3 ביצים גביע קוטג’ 100 גר גבנ”צ מגוררת 100 ג’ר בולגרית מגוררת 1/3 כוס שמן –  אפשר שמן זית או חמאה מומסת כוס קמח תופח אופן ההכנה- לערבב הכל היטב בקערה, מתחילה עם הביצים, טורפת, גבינות, […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

האם זו תוספת או ארוחה שלמה ?

האם זו תוספת או ארוחה שלמה ? מנת בורגול עם עדשים ירוקות מאת – אתי גרינברג אתי גרינברג המרכיבים –  כוס עדשים ירוקות בצל קצוץ 4 שיני שום כתושות כף כמון מלח ופלפל שחור לפי הטעם כפית אבקת מרק עוף 2 כוסות בורגול אופן ההכנה – תחילה , את העדשים נשרה שחצי שעה במים רותחים. […]

קטגוריות
חלבי צמחוני

תמונה אחת שווה אלף מילים

תמונה אחת שווה אלף מילים…..😊 איזה מאפה מהמם וטעים דיקלה אילוז המרכיבים – כף שמרים יבשים רבע כוס סוכר כף חומץ כוס חלב ביצה 100 גר חמאה חצי כפית מלח חצי קילו קמח מילוי – ביצה 150 גר בולגרית 150 גר צפתית בערך כוס גבינה צהובה פרמזן ,גאודה מוצרלה מה שיש במקרר אופן ההכנה – […]

קטגוריות
חגים צמחוני

מתכון לפשטידה באפס מאמץ

מתכון לפשטידה באפס מאמץ מאת – דליה בן חמו המרכיבים –  כמות ל2 תבניות אינגליש קייק ברוקולי מפורק לפרחים 1/4 כרוב חתוך לפרוסות גזר חתוך לרצועות דקות בצל מטוגן 3 ביצים 2 כפות קמח שקית אבקת אפייה מלח ופלפל שחור לפי הטעם אופן ההכנה –  בתחילה נרתיח סיר עם מים לברוקולי ונבשל עם מלח ומעט […]

קטגוריות
Uncategorized צמחוני

מתאימה בול לערבי חנוכה !פשטידת ברוקולי מהירה וטעימה

  פשטידת ברוקולי שווה המיוחד היא פרווה מתאים לכל ארוחה וגם לחנוכה לארוחות ערב ! תוספת סלט המרכיבים – ברוקולי חבילה  כחצי קילו מפורק לפרחים. 4כפות מיונז 5 כפות קמח תופח מלח פלפל שחור כף א.מרק בטעם עוף או בצל 4ביצים   אופן ההכנה- לבשל במים את פרחי הברוקלי כרבע שעה ולסנן. מקציפים את הביצים […]

קטגוריות
חלבי לביבות צמחוני

לביבות גבינה כאלה חמות ומתוקות תרצו להכין

סירניקי – לביבות גבינה כאלה חמות ומתוקות תרצו להכין מאת – צופית בן יוסף המרכיבים –  3 כפות קמח 250 גרם גבינת טבורוג או גבינת טוב טעם 2 כפות סוכר ביצה שקית סוכר וניל חצי שקית א. אפיה אופן ההכנה –  בקערה גדולה נערבב את כל מרכיבי הלביבות עד בלילה אחידה. במחבת גדולה עם מעט […]

קטגוריות
צמחוני

האם אפשר להכשיר כרובית? ומה הקשר שלה להריון?

האם אפשר להכשיר כרובית? ומה הקשר שלה להריון? מאת – ליזט יחיאל המרכיבים –  ראש כרובית מחולקת לפרחים גדולים 2 ביצים מלח ופלפל שחור לפי הטעם פירורי לחם שמן לטיגון אופן ההכנה –  כל אחת לפי צרכיה תשתמש בכרובית המוכשרת שתרצה . בלי שום קשר להכשרת הכרובית נרתיח את הכרובית מספר דקות במים רותחים ומלח. […]

קטגוריות
לביבות צמחוני

מתכון ללביבות גן עדן נדירות עם ירק סודי

מתכון ללביבות גן עדן נדירות עם ירק סודי מאת – Dalia Sinay המרכיבים –  חצי חבילה כוסברה קצוצה חצי חבילה פטרוזיליה קצוצה חצי חבילה שמיר קצוץ מעט נענע מעט תרד כף וחצי של ירק סודי – שמבלילה יבשה (עלי חילבה מיובשים להשיג בחנויות תבלינים) גבעול בצל ירוק בצל מגורד גזר מגורד 2 תפוחי אדמה מבושלים […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

הכי קריספי שיש – תפוחי אדמה צלויים בתנור

תפוחי אדמה התוספת הכי קריספית הכי טעימה והכי מבוקשת 🔥🔥🔥 שנדע ימים שקטים🙏 לתפוחי אדמה: נשתמש בת”א קטנים. או לחתוך לפרוסות רגילים המרכיבים – כקילו וחצי תפוחי אדמה מלח שמן זית פפריקה תבלין פילדלפיה כורכום שום גבישי טימין כוסברה שמיר מה שאוהבים אופן ההכנה – תפוחי אדמה לשטוף היטב. לחתוך לחצי אם זה קטנים אם […]