קטגוריות
Uncategorized

מתכון לפנקייקס מ 3 מרכיבים בלבד

  יום מחויך ובוקר נפלא מתחיל עם פנקייקס מ 3 מרכיבים בלבד החופש הגיע והילדודס בבית תכינו איתם את אלה פנקייק מ- 3 מרכיבים מערבבים ומטגנים על מחבת חיוכים מאת – מאיה בוטראשווילי  המרכיבים- גביע אשל כוס קמח תופח ביצה אופן ההכנה – לערבב טוב אפשר בעזרת מטרפה . לחמם מחבת פנקייק או טפלון משמנים […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני סלטים צמחוני

סלט חצילים טעים שלא תפסיקו לנשנש

    זה סלט חצילים טעים שלא תפסיקו לנשנש אותו טעים בטירוףף     מאת – לריסה שפירא   המרכיבים- 2 חצילים גדולים 2-3 פלפלים מלח 3 שיני שום כתוש 2 כפות רוטב סויה כף רוטב צ’ילי מעט שמן זית קצת חומץ או מיץ לימון אופן ההכנה – לשרוף חצילים ופלפלים בגריל או על האש. […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

קבלו – שיטה חדשה להכנת מטבוחה

אהובה אדרי משתפת בשיטה הקלה שלה להכנת מטבוחה אין צורך בקילוף העגבניות הכי קל בעולם ויוצא כפי שאתם רואים מטבוחה מעלפת….   המרכיבים- 12-15 עגבניות אדומות בשלות ושטופות ראש שום 3 פלפלים חריפים -או יותר כף פפריקה בשמן מתוקה מלח פלפל שחור כף רסק עגבניות שמן אופן ההכנה – תחילה , את העגבניות אני מרסקת […]

קטגוריות
צמחוני ראש השנה

מתכון מחמאר – מעקוד פשטידה מרוקאית אסלית

  הפשטידה של המרוקאים מצפון אפריקה הכי טעימה שיש מתכון מעולה וטעים מוזמנים להכין מאת – טליה סבג מתאים לימים חמים המרכיבים- 8 תפוחי אדמה גדולים 1.5 כוס אפונה וגזר קפוא 8 ביצים מלח פלפל שחור כפית לפחות כורכום אופן ההכנה- בסיר עם מים רותחים, מבשלים את תפוחי האדמה עד לריכוך ומסננים ממים בסיום. מוערכים […]

קטגוריות
חלבי עוגות עוגות גבינה

היא עוגה קלה וסופר טעימה

מזי ממן עוגת גבינה סופר קלה היא אוורירית וטעימה מאת מזי ממן המרכיבים- 6 ביצים כוס סוכר ורבע 750 גר גבינה שמנת חמוצה גביע חבילה אינסטנט פודינג וניל 5 כפות קורנפלור אופן ההכנה – נקציף חלבונים עם כוס סוכר. נערבב בקערה את הגבינה חלמונים,שמנת סוכר אינסטנט וניל והקורנפלור. נקפל קצף לתוך תערובת הגבינה . נערבב […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני עוגות פרווה

הנה מתוק וגם קצת בריא – כדורי תמרים פצצת אנרגיה

  כדורי תמרים/ריקי כהן זה גם בריא – פרווה ואפילו טבעוני מתאים לכל אחד לפני אימון אני לוקחת אחד כזה לפה וזה נותן לי בוסט של אנרגיה ! הרבה יותר טוב מחטיף קנוי. המרכיבים- חבילה 500 גרם תמרים מג’הול מגולענים בואקום 100 גרם שקדים טחונים או קצוצים דק 100 גרם  כמה סוגי אגוזים שבורים גס […]

קטגוריות
עוגות עוגות פרווה ראש השנה

זו תמיד העוגה שאכין כשאני מארחת

העוגה הכי טעימה שכולם מבקשים שאכין שוב ושוב קלה קלה תכינו את התבנית המלבנית הבינונית או ב- 2 אינגליש קייק רגילות מאת – מאיה בוטראשווילי המרכיבים- 4 ביצים 3/4 כוס סווכר חבילה אינסטנט פודינג וניל חצי כוס קוקוס כוס וחצי קמח תופח כוס שמן כוס מיץ תפוזים אופן ההכנה – להקציף ביצים עם סוכר לקצף […]

קטגוריות
עוף ראש השנה

תבנית עוף ממכרת – עוף קריספי משגע

  את העוף הזה תכינו השבת עוף קריספי משגע עמית הודיה רחמים הכינה עפ”י מתכון של מלי מאירוב המרכיבים- 6 חלקי עוף 2 בצלים פרוסים כף גריל עוף כף פפריקה\כף סילאן\כפית מלח\כף אבקת מרק עוף כפית פלפל שחור 4 תפוחי אדמה /בטטה אופן ההכנה – נטגן בצלים בשמן . נוסיף תבלינים. נערבב נוסיף חלקי העוף […]

קטגוריות
עוגות פרווה ראש השנה

היא עוגת סולת קלה וטעימה – מתכון לבסבוסה המושלמת

עוגה טעימה מאוד וקלה להכנה ללא הקצפה מערבבים הכול יחד ולתנור מחומם מראש ל170 מעלות 45 דקות המרכיבים- כוס סוכר כוס שמן כוס קמח רגיל  כוס קוקוס כוס מיץ תפוזים סחוט 4 ביצים L 2 סוכר וניל  אבקת אפיה כוס סולת אופן ההכנה – לערבב את כול המצרכים בהדרגה ולאט ככה שלא יצטברו גושים לאחר […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

צמחוני וממש טעים – התבשיל המשגע מלקט ירקות

  מתכון משגע וטעים צמחוני מלקט ירוקת משתפת את המתכון אילנית בניזרי תבשיל לקט ירקות המתכונים של אילנית בניזרי ופתרונות למטבח המרכיבים- 2 שיני שום כתושות רבע כפית כורכום 2 כפות רוטב סצ’ואן לקט ירקות אסייאתי בקפואים מרק עוף מלח פלפל שחור שומשום אופן ההכנה – לחמם 2 כפות שמן עם 2 שיני שום כתושות, […]