קטגוריות
Uncategorized

סלט מהמם ומפתיע במיוחד – לארוחה וחג כאחד

סלט מהמם לארוחה וחג כאחד המרכיבים –  חצי כרוב 5 עלי חסה פלפל אדום תפוח פינק ליידי חצי צ’ילי אדום גבעול בצל ירוק פלחי תפוז לתיבול : מלח לפי הטעם מיץ מלימון מיץ מתפוז 3 כפות שמן זית לעיטור: גרעיני דלעת אופן ההכנה – את הירקות נשטוף היטב ונייבשם. נחתוך לשערות דקות את הכרוב והחסה […]

קטגוריות
צמחוני

כרוב עם אטריות הונגריות אותנטיות מבודפשט – קפוסטש טסטה

כרוב עם אטריות הונגריות אותנטיות מבודפשט – קפוסטש טסטה מאת – ירדנה אברמוביץ-פיבך המרכיבים –  חבילת אטריות הונגריות (ניתן להשיג בבודפשט) אם אין לכם אפשר להשתמש באטריות ביצים רגילות בצל גדול חתוך דק חצי כרוב חתוך לרצועות דקות מלח לפי הטעם כף שטוחה פלפל שחור טחון אופן ההכנה –  דבר ראשון טסים לבודפשט לקנות את […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

סלט כרוב אסיאתי הכי טעים שאכלתי

סלט כרוב אסיאתי הכי טעים שאכלתי מאת – אורלי אוחנה כהן המרכיבים –  חצי כרוב סגול חצי כרוב לבן 2 גזרים בצל סגול חצי צרור כוסברה קצוצה בוטנים קלויים (קצוצים או חצאים) לתיבול: 2-3 כפות שמן זית 2 כפות דבש שן שום כתושה 3 כפות סויה כפית שמן שומשום מיץ מלימון אחד מעט פלפל שחור […]

קטגוריות
טבעוני סלטים

סלט כרוב מהפנט שמוסיף טעם לכל ארוחה

סלט כרוב מהפנט שמוסיף טעם לכל ארוחה מאת – אתי טל המרכיבים –  כרוב שלם קטן 3/4 כוס סויה מיץ מלימון אחד 2 שיני שום כתושות חצי כפית פלפל שחור חופן אגוזי קשיו קלויים 2 כפות שומשום 5 טיפות שמן שומשום 3 כפות שמן אופן ההכנה –  תחילה, נפריד את עלי הכרוב ונשטוף את הכרוב […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

זיכרון ילדות מבית סבא ההונגרי – איטריות עבות עם בצל וכרוב

זיכרון ילדות מבית סבא ההונגרי – איטריות עבות עם בצל וכרוב מאת – Inbal Paldi Makoli המרכיבים –  איטריות ביצים עבות בצל גדול חתוך לטבעות כרוב לבן חתוך לרצועות כפית שטוחה סוכר מלח ופלפל שחור לפי הטעם אופן ההכנה –  דבר ראשון , מבשלת את האיטריות במים עם מלח עד שמתרככות. לאחר מכן במחבת גדולה […]

קטגוריות
בשר

זו השיטה להפרדת עלי כרוב בקלות לממולאים 

זו השיטה להפרדת עלי כרוב בקלות לממולאים טיפ חשוב לבחירת כרוב! ביחרו כרוב יחסית גדול עם עלים מעט רופפים ולא מהודקים מידי. מאת – אהובה אדרי המרכיבים –  כרוב גדול מפורק לעלים למלית הכרוב: חצי קילו בשר טחון בצל חתוך לקוביות עגבנייה מגורדת 2 שיני שום כתושות חופן שמיר קצוץ מלח ופלפל שחור לפי הטעם […]

קטגוריות
חגים סלטים צמחוני

כרוב סגול כמו בסופר – ולמה כדאי לכלול כרוב סגול בתפריט?

כרוב סגול כמו בסופר – ולמה כדאי לכלול כרוב סגול בתפריט? מאת – גולדי רחל זגורי המרכיבים –  כרוב סגול קטן 3/4 כפית מלח 3 כפות גדושות מיונז איכותי איזה שאתם אוהבים 3 כפות מיץ לימון כפית סילאן או מייפל (לא סוכר ולא דבש) אופן ההכנה – ראשית חותכים את הכרוב לרצועות דקות מאוד, כמה […]

קטגוריות
סלטים צמחוני

2 שלבים פשוטים להכנת סלט כרוב בייתי מהמם

    2 שלבים פשוטים להכנת סלט כרוב/קולסלואו בייתי מהמם מאת – Ariella Goldman המרכיבים –  חצי כרוב לבן פרוס דק 2 גזרים קלופים מגורדים גס בפומפייה חצי כפית מלח כף סוכר 2 כפות חומץ טבעי/ מיץ מלימון אחד 3 כפות מיונז אופן ההכנה – שלב ראשון, מערבבים בקערה גדולה את הכרוב והגזר עם המלח והסוכר […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

כרוב כבוש – הכנה מהירה

כרוב כבוש מאת – קטרינה יוחננוב המרכיבים –  ראש כרוב 2 גזרים גמבה שני צבעים פלפל חריף כמה עלי דפנה פלפל אנגלי לתחמיץ: ליטר מים רותחים כף שמן כף חומץ כף מלח חצי כף סוכר אופן ההכנה –  להכנת התחמיץ נשים בסיר את כל מרכיביו ונביא לרתיחה. את הירקות נחתוך ונשים בצנצנת. כאשר התחמיץ מוכן […]

קטגוריות
סלטים צמחוני

כרוב כמו שקונים בסופר – כרוב אדום במיונז רך ומתקתק

סלט כרוב אדום במיונז מאת – גולדי רחל זגורי המרכיבים –  1 כרוב סגול קטן או 1/2 כרוב סגול גדול 3/4 כפית שטוחה מלח 3 כפות גדושות מיונז לייט איכותי (אפשר גם 2 כפות, תתחילו עם 2 ותראו אם חסר לכם) 3 כפות מיץ לימון 1 כפית סילאן או מייפל (לא סוכר ולא דבש) – […]