קטגוריות
טבעוני סלטים

סלט תירס בצבעים שכולם אוהבים

סלט תירס בצבעים שכולם אוהבים מאת – צביה אורן המרכיבים –  פחית שימורי תירס בצל סגול פלפל אדום מלפפון ירוק מלפפון חמוץ 2 גבעולי סלרי לתיבול: 2 כפות שמן זית מלח ופלפל שחור לפי הטעם מעט פפריקה מתוקה 2 כפות סילאן כפית חרדל אופן ההכנה –  תחילה נפתח את שימורי התירס, נסנן מנוזלים ונשפוך לקערה […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

פתיתים אחד אחד – כמה פשוט וכהה זה טעים

  פתיתים אחד אחד – כמה פשוט ככה טעים הכי אהובים עלי לימור קפר המרכיבים- כוס פתיתים שמן בצל קצוץ – לא חייבים כוס מים רותחים מלח פלפל שחור אופן ההכנה- מטגנים את הבצל ואחר כך מוסיפים את הפתיתים ב- 2-3 כפות שמן רגיל או זית . לאחר מכן מוסיפים כוס מים רותחים . מערבבים […]

קטגוריות
טבעוני סלטים

לימון כבוש בייתי של אמא – שידרוג נפלא לכל ארוחה

לימון כבוש בייתי של אמא – שידרוג נפלא לאוכל שלכם מאת – דוד מירב זריהם המרכיבים –  לימונים טריים עם ריח משגע (כמה שרוצים) מלח גס קערה גדולה צנצנת מעוקרת אופן ההכנה –  את הלימונים שוטפים היטב ומייבשים. כל לימון פורסים לפרוסות בעובי של סנטימטר. מוציאים את החרצנים . לאחר מכן מסדרים בקערה גדולה את […]

קטגוריות
טבעוני

תפוחי אדמה עם קראנץ’ מטורף

תפוחי אדמה עם קראנץ’ מטורף מאת – Shoshana Baruch המרכיבים –  10 תפוחי אדמה גדולים עם הקליפה (עדיפות לאדומים) 5-6 כפות שמן זית כף שום כתוש כף אבקת מרק בצל מלח ופלפל שחור לפי הטעם אופן ההכנה –  תחילה נחמם תנור מראש ל200 מעלות. את תפוחי האדמה נחצה ל2 באורך ונניח על תבנית עם נייר […]

קטגוריות
טבעוני

מרק לחשו מבית מרוקאי ליום חורפי במיוחד

מרק לחשו מבית מרוקאי ליום חורפי במיוחד מאת – גילה עדי המרכיבים –  בצל גדול קצוץ דק מאד גבעול סלרי + חצי ראש סלרי קצוץ דק מאד צרור כוסברה קצוצה דק 6 שיני שום כתושות כף שמן זית מלח לפי הטעם חצי כפית כורכום כוס סולת אופן ההכנה –  בסיר גדול למרק תחילה נטגן את […]

קטגוריות
טבעוני

מרק עדשים מחמם ומנחם – טעים בטירוף!

מרק עדשים מחמם ומנחם – טעים בטירוף! מאת – אתי אסתי זוהר המרכיבים –  כוס עדשים כתומות כוס עדשים ירוקות בצל גדול קצוץ 2 גזרים תפוח אדמה 3 גבעולי סלרי  לתיבול: כף מרק עוף רבע כפית כורכום כפית שטוחה פפריקה קורט פלפל לבן מלח לפי הטעם אופן ההכנה –  תחילה נשרה את העדשים כ10 דק’ […]

קטגוריות
טבעוני סלטים

סלט שומר של חורף לשולחן השבת

      סלט שומר של חורף לשולחן השבת מאת – מאיה בוטראשווילי המרכיבים –  2-4 שומרים תפוז מקולף וחתוך לקוביות חופן כוסברה/פטרוזיליה קצוצה מיץ מ2 לימונים 2 כפות תשמן חצי כפית סוכר מלח לפי הטעם   אופן ההכנה –  זה סלט נהדר להכין לארוחת השבת. תחילה נחתוך את השומרים באיזו צורה שתאהבו אבל שיהיה […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

זה מתכון למג’דרה המושלמת

  זה המתכון למג’דרה המושלמת של נועם זיגדון   המרכיבים- כוס  וחצי כוסות עדשים ירוקים 3 כוסות אורז בסמטי יסמין כפית כורכום כף כמון 3/4 כף מלח פלפל שחור 1/4 כוס שמן 3 כוסות מים לבישול העדשים 4.5 כוסות מים לבישול האורז 3 בצלים גדולים קצוצים שמן אופן ההכנה – להרתיח את העדשים עם 3 […]

קטגוריות
טבעוני

מתכון לבייגלה הירושלמי המקורי

  מתכון לבייגלה הירושלמי המקורי מאת – זמירה גבורה המרכיבים –  קילו קמח לבן רגיל 25 גרם שמרים יבשים 6 כפות סוכר 6 כפות שמן זית כפית מלח 3 כוסות מים פושרים לציפוי: 400 גרם שומשום 2 כפות סוכר קערה עם מים אופן ההכנה –  להכנת הבייגלה, תחילה , נשים את מרכיבי הבייגלה, למעט המלח […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

סלט כרוב אסיאתי הכי טעים שאכלתי

סלט כרוב אסיאתי הכי טעים שאכלתי מאת – אורלי אוחנה כהן המרכיבים –  חצי כרוב סגול חצי כרוב לבן 2 גזרים בצל סגול חצי צרור כוסברה קצוצה בוטנים קלויים (קצוצים או חצאים) לתיבול: 2-3 כפות שמן זית 2 כפות דבש שן שום כתושה 3 כפות סויה כפית שמן שומשום מיץ מלימון אחד מעט פלפל שחור […]