קטגוריות
טבעוני צמחוני

כמה דק’ ויש לכם קוסקוס במיקרו שיוצא מושלם 😋

כמה דק’ ויש לכם קוסקוס במיקרו שיוצא מושלם 😋 מאת – אתי כרמל המרכיבים –  השתמשתי בכוס חד פעמית חמה 3 כוסות סולת כף שמן כפית שטוחה מלח (לבדוק לפי הטעם אם צריך, להוסיף עוד) אופן ההכנה –  בקערה לשים את הסולת עם המלח , לשפוך מעל את השמן (אין צורך לערבב) ולהכניס למיקרו ל3 […]

קטגוריות
טבעוני סלטים

שדרגו את שולחן השבת שלכם עם סלט חצילים באריסה טעיםם 🍆

שדרגו את שולחן השבת שלכם עם סלט חצילים באריסה טעיםם 🍆 מאת – רוית משה המרכיבים – חציל גדול חצי כף אריסה חצי פלפל ירוק חריף חתוך לקוביות קטנות חופן פטרוזיליה / כוסברה קצוצה 2 שיני שום כתושות קצת שמן מיץ מחצי לימון 2 כפות חומץ חצי כפית פפריקה אדומה מתוקה חצי כפית כמון קצת […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

5 דק’ עבודה ויש לכם פרוסות חציל אפוי מהממות🍆

5 דק’ עבודה ויש לכם פרוסות חציל מהממות לשולחן🍆 מאת – צביה אורן המרכיבים –  2-3 חצילים 2-3 כפות שמן זית 1/2 כפית מלח 1/2 כפית פפריקה אדומה מתוקה 1/2 כפית סחוג חריף אחרי האפייה: 3-4 כפות מיץ לימון 2-3 שיני שום פרוסים עלי פטרוזיליה אופן ההכנה –  פורסים את החצילים. מערבבים בצלוחית את השמן […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני צמחוני

תפוחי אדמה בתנור עם תבלינים ועשבי תיבול בטעם עולמי 🥔

תפוחי אדמה בתנור עם תבלינים ועשבי תיבול בטעם עולמי 🥔 מאת – אילנית כרבי המרכיבים –  5-6 תפוחי אדמה חצי כוס שמן זית עשבי תיבול יבשים: כף כוסברה כף בזיליקום כפית רוזמרין כפית טימין כפית כורכום כפית שטוחה תבלין לשוארמה כפית שטוחה פלפל שחור גרוס כף מרק עוף אופן ההכנה –  נשלוק את תפוחי האדמה […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

החמוצים מוכנים באותו יום – שיטה קלה לעשות חמוצים עיראקים

אמאאאאא איזה טעים יצא לייייי החמוצים.. החמוצים מוכנים באותו יום! מאת – מלי מאירוב המרכיבים –  קולורבי כרוב כרובית 2 גמבות 3 גזרים פלפל חריף 2 עלי סלרי 6 פלפלים יבשים חריפים 4 שיני שום חצויות לחצי לתחמיץ (אני הכפלתי כמויות כיוון שהצנצנת גדולה): 4 כוסות מים כוס וחצי חומץ כף שמן 5 כפיות מלח […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

אורז פרסי אחד אחד! פשוט כמה שזה טעים

מאת – Dalia Sinay המרכיבים –  4 כוסות אורז יסמין כפית שמן 3 כפות מלח רבע כוס שמן כפית כורכום כפית מלח תפו”א חתוך לפרוסות בעובי 3 ס”מ אופן ההכנה –  שוטפים היטב את האורז עד שהמים יוצאים צלולים, ומסננים. בנתיים מרתיחים מים בסיר עם כפית שמן ו 3כפות מלח וכאשר רותח מבשלים את האורז […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני עוגות פרווה עוגיות

עוגיות סיגר טחינה ובוטנים אין טעים מזה

טוב אם עדין לא הכנתם את הדבר המושלם הזהההה אז רוצו להכיו בכלום עבודה מאת – אריאלה אביטן המרכיבים – חבילת עלי פילו כוס וחצי טחינה גולמית כוס וחצי אבקת סוכר כוס וחצי בוטנים טחונים מעט ציפורן טחון רבע כפית קינמון אופן ההכנה –  לערבב לעיסה אחידה את כל מרכיבי המלית. לרסס בשמן כל עלה […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני סלטים

כך תכינו מלפפונים חמוצים ביתיים כבושים במלח טעימים במיוחד

מלפפונים במלח ביתיים מאת – צביה אורן המרכיבים – קילו מלפפונים ירוקים קטנים מהזן מלפפון שדה 4-5 שיני שום כפית חומץ מעט שמיר טרי 1 פלפל צ’ילי חריף חתוך לטבעות מי מלח (על כל ליטר מים – 25 גרם מלח) אופן ההכנה –  שוטפים את המלפפונים הקטנים היטב, משרים בקערת מים קרים כשעה. מכינים את […]

קטגוריות
חגים חלבי טבעוני סלטים

פסטו בייתי פיקנטי כמו שאני אוהבת

ממרח פסטו בייתי קל להכנה כמו שאני אוהבת יאללה תכינו לצד הפלטת גבינות בחג מאת – Shirly Shila Maman המרכיבים –  חצי צרור טרי כוסברה צרור בזיליקום טרי ראש שום 200 גרם צנוברים חופן אגוזי מלך כפית וחצי מלח חצי כפית פלפל שחור גרוס רבע כפית צ’ילי גרוס כוס וחצי שמן זית אופן ההכנה – […]

קטגוריות
חגים חלבי טבעוני צמחוני

חמבשה – הלחם האתיופי שלנו עם כמה טיפים להצלחה

חמבשה/דבו הלחם האתיופי שלנו לשבת או ליום חג, אוורירי טעים ומיוחד , אפשר בתנור והכי טעים על המחבת מאת – אורלי מלסה המרכיבים –  800 גרם קמח לבן 2 כפות שמרים יבשים 3 כפות סוכר 2 כפות שמן 1 כפית מלח קורט חילבה קלויה וטחונה (למי שיש לא חובה) 3.5-4 כוסות מים פושרים – חמימים […]