קטגוריות
טבעוני צמחוני

תבשיל בורגול ברוטב עגבניות

הכי טעים בורגול ברוטב עגבניות מאת אריאלה שימו לב ! ☆ את הבורגול שוטפים ומסננים בלבד. בורגול שעובר תהליך בישול אין צורך בהשרייה . משרים בורגול רק כשרוצים להשתמש בו כמו שהוא ולהוסיף אותו לסלט למשל המרכיבים- בצל 2 שיני שום 2 עגבניות גדולות כף רסק עגבניות פפריקה פלפל שחור מלח כוס בורגול אופן ההכנה […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

מתכון לסלט עגבניות חריף בטעם המושלם

  סלט משוואיה סלט עגבניות חריף משתפת מתכון – שרה יוסף המרכיבים- 12 עגבניות 3 יחידות פלפל חריף  ראש שום תיבול מלח, שמן כרוויה (קימל טחון ) אופן ההכנה-  לשרוף את הירקות על הגז או בתנור  – לשים בתבנית ולהכניס לגריל . כשמוכן להכניס את הפלפלים לשקית לסגור. לשים בקערה עם מים ככה הפלפל מתקלף בקלות […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני עוגיות

עוגיות רחת לוקום מבית אמא – ללא מרגרינה בצק פלא

  עוגיות לוקום,בצק אליפות. אתם חייבים לנסות ! מתכון של אמא אורנה אביב המרכיבים–  כוס שמן כוס מים גרידת לימון שקית סוכר  וניל 2 א. אפיה קורט מלח ק”ג קמח פחות כוס (850 גרם) אופן ההכנה – נערבב את המרכיבים לפי סדר את הקמח נוסיף בהדרגה רק עד שמתקבל בצק גמיש ונעים לעבודה. לאחר מכן […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

כרובית וחומוס ברוטב מרוקאי

לפעמים כל מה שרוצים זה סיר אחד מנחם אז זהו הסיר הצמחוני הכי מנחם שיש ממש כמו הדגים רק עם כרובית תנסו זה מעדן !!! מאת נועם זיגדון ❤️ כרובית מבושלת ברוטב מרוקאי   המרכיבים- 1 כרובית מחולקת לפרחים 1 פלפל אדום חתוך לרצועות 5 שיני שום 1 פלפל אדום יבש חריף 1 קופסא חומוס […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

מתכון לאורז סיני צבעוני עם ירקות

  אורז סיני עם ירקות- קסם של טעמים וצבעים מחפשים ארוחה מהירה, בריאה ומלאה בטעמים ? אורז סיני עם ירקות הוא התשובה המושלמת! זוהי מנה קלאסית, צבעונית ומשביעה, שמשלבת את רכות האורז עם פריכות של ירקות טריים ורוטב סויה שמחבר הכל יחד. בין אם נשאר לכם אורז מבושל מאתמול או שאתם רוצים להכין ארוחה זריזה […]

קטגוריות
טבעוני עוגות פרווה עוגיות

שומשומיות ללא גלוטן

שומשומיות ,משולשים לנישנוש, טעים וממכר, מתאים לאירוח ולכל אירוע. המרכיבים- 2.5 כוסות שומשום.(400 גרם) 1 כף מרגרינה (20 גרם) או חמאה 1 כוס סוכר (200 גרם) 1/2 כוס דבש (100 גרם) 1/2 כפית אבקת סודה לשתיה אופן ההכנה- מכינים 2 ניירות אפייה ומערוך, ומשמנים במעט שמן קולים את השומשום בסיר רחב או מחבת רחבה, עד […]

קטגוריות
חגים טבעוני צמחוני ראש השנה

תפוחי אדמה קריספי בתנור

  תפוא׳ קריספי בתנור כמה שזה טעיםםם מאת תמי המרכיבים- 10 תפוחי אדמה שמן זית כרבע כוס מלח פלפל שחור עשבי תיבול כמו תימין שיני שום או שום גבישי עלי דפנה – למי שאוהב אופן ההכנה – מבשלים את תפו”א בתוך מי מלח עד שמתרכך מסננים את המים ושמים בתבנית מועכים  טיפה את התפו׳א בעזרת […]

קטגוריות
חגים חלבי חנות טבעוני סלטים

סלט קולסלאו משודרג וצבעוני – זה הסלט הכי טעים בעולם !

  ללא ספק זה הסלט הכי טעים שיש מאת בלהה לנדאו כאן משודרג עם כרוב סגול המרכיבים- חצי כרוב לבן חצי כרוב סגול 2 גזרים מגורדים מלח 3 כפות מיונז מיץ לימון טרי 2 בצלים ירוקים קורט סוכר (לא חייב) מי שאוהב – חומץ מעט לא חייב אופן ההכנה – לפרוס את הכרוב במנדולינה טובה […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

מתכון לסלט טורקי נהדר וקל

סלט טורקי נהדר עם עגבניות ופלפל אדום. כך תכינו המרכיבים- 4 עגבניות שתי גמבות בצל גדול חצי כוס רסק עגבניות מלח פלפל פפריקה מתוקה שמן אופן ההכנה – לחתוך את הבצל מאד דק. להקפיץ בשמן עד הזהבה. להכניס את העגבניות לכלי ובו מים רותחים . לקלף  את העגבניות. לחתוך קוביות ולהוסיף לבצל. לקלות את הגמבות […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

תקשיבו זה להיט! תפוחי אדמה “דפוקים” עם שמן זית, מלח ורוזמרין

  תקשיבו זה להיט!!! תפוחי אדמה “דפוקים” עם שמן זית, מלח ורוזמרין מאת מיכל סה”כ מעט מצרכים והרבה טעם ! המרכיבים- חבילה תפוחי אדמה קטנים או בינוניים (בערך קילו וחצי ) שמן זית לפי צורך מלח גס רוזמרין טרי או יבש או תימין אופן ההכנה – מבשלים תפוחי אדמה  עד לריכוך. מסננים ומעבירים לתבנית עם […]