קטגוריות
חלבי טבעוני צמחוני

גריסיני – מקלות לחם לאירוח -כוסמין מלא

  גריסיני מקמח כוסמין מלא מאת – מירי משה המרכיבים-  2 כוסות קמח כוסמין 80% 1/2 כוס שומשום 1/2 שקית א. אפיה כף שטוחה מלח 1/2 כפית סוכר 1/2 כוס שמן 1/2 כוס מים אופן ההכנה – מערבבים היטב, עד שנוצר בצק חלק . חותכים חתיכות מהבצק ומגלגלים ויוצרים מקלות דקים ואופים כ-20 דק’ בתנור […]

קטגוריות
טבעוני עוגות פרווה עוגיות

עוגיות טחינה ב- 5 דקות – ללא חמאה ללא ביצים

    עוגיות טחינה ב5 דקות ללא ביצים ללא חמאה מתכון מאת דליה בן חמו רצוי להכפיל כמויות.. המרכיבים- 1 כוס מדידה של קמח כפית אבקת אפיה 1/2 כוס מדידה טחינה 1/2 כוס שמן קנולה 1/2 כוס אבקת סוכר 2 וניל 2 כפות מים קרים אופן הכנה- לערבב את כל החומרים לעיסה אחידה שמתגבשת לבצק..אם […]

קטגוריות
טבעוני עוגות פרווה עוגיות ראש השנה

עוגיות צרחות – לא טעמתם כאלה טעימות

עוגיות צרחות עוד לא טעמתם דבר כזה המתכון מאת – דליה מחודש המרכיבים- 1 קילו קמח 1שקית א. אפייה 3/4 כוס סוכר 2 שקיות  וניל רבע כוס קוקוס רבע כוס שומשום רבע כוס קורנפלור 1 כוס מיץ תפוזים 200 גרם חמאה/נטורינה(מחמאה)  כוס שמן אופן ההכנה – ללוש הכל לבצק אחיד לקרוץ עיגולים קטנים ביד על […]

קטגוריות
חגים טבעוני עוגות עוגות פרווה ראש השנה

מלבי פרווה מדהים

מלבי פרווה נדיר בטעמו מתכון מאת –  דבורה אוזנה המרכיבים – פחית חלב קוקוס 250 גר אריזה  קצפת ריצ׳ כוס מים חמש כפות קורנפלור שלושת רבעי כוססוכר כפית מי ורדים לעיטור סירופ מלבי קנוי קוקוס פיסטוק גרוס אופן ההכנה – מרתיחים את את כל המרכיבים למעט הקורנפלור והמים ומי וורדים. מביאים לרתיחה ממיסים את הקורנפלור  […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

לערב החג חובה ! בטטה כסבייה ארטישוק ירושלמי אפוי בתנור

  לערב חג חובה על השולחן בטטה קסבייה עם הקליפה בתנור בגריל  מאת – רחל חמו המרכיבים –  ארטישוק ירושלמי קילו  כורכום שיני שום שמן זית  רוזמרין  פלפל שחור גרוס  אופן ההכנה-  הרתחתי את הבטטה  עם כורכום וקצת מלח .  אחר כך העברתי לתבנית עם המון שמן זית שום רוזמרין טרי מלח גס ופלפל שחור […]

קטגוריות
טבעוני עוגיות ראש השנה

10 דקות עבודה ותענוג שלא נגמר – עוגיות מגולגלות

  10 דקות הכנה ותענוג שלא נגמר עוגיות מגולגלות מאת – ניצן מנשריאן והבצק פלא רק מ – 3 המרכיבים ! 10 דקות עבודה ותענוג שלא נגמר😍 מתכון מגולגלות בכל מילוי שתרצו❤️ המרכיבים– 3 כוסות קמח תופח 200 גר  חמאה/ מחמאה 1/2 כוס מים רותחים (כוס מידה הכוונה לחד פעמי חם) אופן ההכנה– לערבב הכל […]

קטגוריות
חגים טבעוני עוגיות ראש השנה

בקלאווה נדירה לחג

בקלאווה נדירה לחג קינוח חובה לראש השנה מלפוף (בקלאווה עירקית) עם שקדים ופיסטוקים מאת –  Hani Avivi המרכיבים- חבילת עלי פילו 500 גרם 200 גרם חמאה או מרגרינה בטעם חמאה ממומסת 400 גרם אגוזים מכל סוג /פיסטוקים /שקדים בוטנים/אגוזי מלך חצי כוס קוקוס- לא חובה אפשר אגוזים 3 כפות סוכר כפית וחצי הל טחון קינמון […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

תבשיל עם קינואה עשיר ובריא

תבשיל קינואה, מקור עשיר למגוון ויטמינים ומינרלים, עשירה במגנזיום, אשלגן , אבץ ברזל ועוד… סיבות טובות להתחיל לאכול קינואה החל מלהכין כתוספת לסלט ולהכנת תבשיל. מאת – צביה אורן המרכיבים- 2 כוסות קינואה, מושרים ללילה במים. למחרת לשטוף היטב ולסנן. מעבירים לסיר, עם 3 כוסות מים מהברז, 1/2 כפית כורכום 3 כפיות מלח ורוד הימלאיה. […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

סלט חצילים טעים בטירוף

סלט חצילים והוא הכי טעים שיש מאת –  נורית רפולי המרכיבים – 1-2 חצילים פלפל אדום / גמבה גדולה עגבניה 2 כפות רסק 4 שיני שום כתושות פלפל ירוק חריף פפריקה מלח פלפל שחור מיץ לימון אופן ההכנה – אני מקלפת את החצילים בצורת זברה ומטגנת בשמן עמוק.מוציאה לצלחת  בצד. (לחוסכים בשמן – אפשר לשים […]

קטגוריות
טבעוני

בייגלה עם שומשום סמיט

  לא צריך לנסוע עד יפו או ירושלים נכין בבית בקלות   המרכיבים- חצי קג קמח כף וחצי שמרים יבשים 2 כפות סוכר רבע כוס שמן כף מחוקה מלח 300 מ”ל מים ציפוי מים עם סילאן ושומשום 2 כוסות קלוי אופן ההכנה- ללוש את כל המצרכים במיקסר 10 דקות. לתת לבצק לתפוח. לחלק ל 6 […]