קטגוריות
טבעוני צמחוני

מתכון לבייגלה רומני חם וטרי

  בייגלה חם בייגלה חם ❣️ אחלה רעיון לארוחת ערב קלילה וטעימה בתוספת סלט עשיר ! מאת נטלי לאל כרמלי המרכיבים – חצי קילו קמח כף שטוחה שמרים 2 כפות סוכר כוס וחצי מים כף וחצי שמן כפית מלח אופן ההכנה – לערבב במיקסר את הכל ביחד כ 10 דקות עד לבצק גמיש . לתת […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

האם זו תוספת או ארוחה שלמה ?

האם זו תוספת או ארוחה שלמה ? מנת בורגול עם עדשים ירוקות מאת – אתי גרינברג אתי גרינברג המרכיבים –  כוס עדשים ירוקות בצל קצוץ 4 שיני שום כתושות כף כמון מלח ופלפל שחור לפי הטעם כפית אבקת מרק עוף 2 כוסות בורגול אופן ההכנה – תחילה , את העדשים נשרה שחצי שעה במים רותחים. […]

קטגוריות
חגים טבעוני סלטים

סלט בטטה זו פשוט הצלחה מסחררת

סלט בטטה זו פשוט הצלחה מסחררת הוא פשוט וטעיםםם! מאת – גילה אזולאי המרכיבים –  2 בטטות חופן צנוברים קלויים חופן שקדים פרוסים קלויים חופן גרעיני חמנייה קלויים חופן פטרוזיליה קצוצה 2-3 גבעולי בצל ירוק קצוצים גבעול סלרי קצוץ חופן חמוציות לרוטב: מיץ מלימון אחד כף סילאן כף מייפל מלח ופלפל לבן לפי הטעם אופן […]

קטגוריות
טבעוני

רעיון מדליק לפיתות – מתכון מושלם לפיתות כיס בשרניות

  פיתות ארוכות שכיף למלא בהם הכל. הפיתות  בצורת אליפסה רעיון מדליק לפיצה בצורה שונה ממלאים כל טוב אבל לרוחב ! מאת טובה ניסים המרכיבים-  קילו קמח 2 כפות שמרים יבשים כפית סוכר כף מלח 2 וחצי עד שלוש כוסות מים אופן ההכנה – בקערה לשים את הקמח סוכר והשמרים. לערבב ולהוסיף את המים ללוש […]

קטגוריות
טבעוני סלטים

מתכון לסלט חצילים חלומי וגם – אמא מלמדת – מדריך קצר לבחירת חציל משובח ללא גרעינים 🍆

תהליך בחירת החציל: אז דבר ראשון עלינו לראות קודם כל מבחינה ויזואלית שהחציל נראה לנו טרי – מתוח ולא רופס גבעול עליון בראש החציל יהיה ירוק בצבע סגול כהה עם ברק. לאחר מכן, החזיקו ביד 2-3 חצילים בגודל אחיד והשוו – הקל ביותר הוא הטוב יותר עם פחות גרעינים, המרירות של החציל תלויה במספר הגרעינים […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

הכי קריספי שיש – תפוחי אדמה צלויים בתנור

תפוחי אדמה התוספת הכי קריספית הכי טעימה והכי מבוקשת 🔥🔥🔥 שנדע ימים שקטים🙏 לתפוחי אדמה: נשתמש בת”א קטנים. או לחתוך לפרוסות רגילים המרכיבים – כקילו וחצי תפוחי אדמה מלח שמן זית פפריקה תבלין פילדלפיה כורכום שום גבישי טימין כוסברה שמיר מה שאוהבים אופן ההכנה – תפוחי אדמה לשטוף היטב. לחתוך לחצי אם זה קטנים אם […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

ככה תכינו חמוצים ביתיים ומהירים – בלי לחכות כמעט בכלל

מתכון פשוט לחמוצים ביתיים מהירים הכי טעימים שיש מאת – איילת שיים מור המרכיבים –  פלפל ירוק חתוך גס פלפל אדום חתוך גס כרוב לבן חתוך גס קולורבי חתוך גס גזר חתוך גס כרובית מפורקת לפרחים מקלות סלרי שומר חתוך גס פלפל חריף בלי הגרעינים לתחמיץ : 2 כוסות מים 2 כוסות חומץ כף מלח […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

כרובית בתנור זה מעדן אלוהי

  כמה פשוט ככה טעים כרובית בתנור זה מעדן אלוהי   סה”כ הכרובית מרוחה בשמן,מלח,פלפל וכשזה מוכן אני  סוחטת מעל לימון טרי המרכיבים – כרובית יפה וטרייה מלח פלפל שחור שמן זית לימון תבלינים אחרים תוסיפו לפי טעם אופן ההכנה – מנקים ושוטפים  את הכרובית. מחממים מים עם מעט מלח בסיר גדול ומכניסים את הכרובית […]

קטגוריות
טבעוני סלטים

סלט כרוב מהפנט שמוסיף טעם לכל ארוחה

סלט כרוב מהפנט שמוסיף טעם לכל ארוחה מאת – אתי טל המרכיבים –  כרוב שלם קטן 3/4 כוס סויה מיץ מלימון אחד 2 שיני שום כתושות חצי כפית פלפל שחור חופן אגוזי קשיו קלויים 2 כפות שומשום 5 טיפות שמן שומשום 3 כפות שמן אופן ההכנה –  תחילה, נפריד את עלי הכרוב ונשטוף את הכרוב […]

קטגוריות
טבעוני סלטים

איך מכינים לימון כבוש – התבלין של החיים

  זה אחד מהתבלינים הכי טעימים שיש ובואו תראו כמה קל להכין אותו   הכנת לימון כבוש בעדיפות לימונים אורגנים מהעץ ללא ריסוס. החיים נותנים לך לימונים תעשי לימון כבוש. מתכון  מאת מירב זריהם בוחרים לימונים צהובים ויפים. שוטפים אותם .   המרכיבים – כ – 20 לימונים מלח גס אופן ההכנה – פורסים את […]