קטגוריות
חגים חלבי טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

4 מתכוני סלטים מעולים לפתוח שולחן בסוכה

  4 מתכוני סלטים מעולים לפתוח שולחן בסוכה הנה 4 סלטים מעולים שאפשר לקחת איתכם לסוכה סלט קינואה עם ירקות סלט נהדר יפה וטעים המתכון מאת – גילה פורטל איך מכינים? המרכיבים- כוס קינואה מושרית במים 20 דק. מלפפון גמבה אדומה עגבניה בצל סגול כוסברה פטרוזיליה סלאי עלים גזר חסה עלי רוקט אם יש מלח […]

קטגוריות
Uncategorized

תבשיל כרוב עם עגבניות

  תבשיל כרוב עם עגבניות מאת – כוכבה אילוז  כרוב מאודה מבית אמא המרכיבים- כרוב לבן חתוך לרצועות בצל גדול פרוס 3 כפות רסק עגבניות מלח פלפל שחור פפריקה מתוקה כף  סוכר אופן ההכנה – בסיר לחמם שמן ולטגן בצל אחד גדול. להוסיף 3 כפות רסק עגבניות , מלח פפריקה אדומה ,סוכר כף,פלפל שחור, לערבב […]

קטגוריות
סלטים צמחוני

פצצת בריאות בקערה אחת – סלט אבוקדו וירקות

פצצת בריאות בקערה אחת – סלט אבוקדו וירקות יונית נוי המרכיבים- אבוקדו גדול מקולף חסה לב אחד מלפפון עגבניה פלפל אדום גזר חתוך דק בצל קצוץ מלח פלפל שחור שמן זית לימון אופן ההכנה – לחתוך את האבוקדו לקוביות להוסיף קוביות מכל הירקות לתבל עם התבלינים לפי טעם. לערבב ולהגיש איזה עושר איזה בריאות  

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

לערב החג חובה ! בטטה כסבייה ארטישוק ירושלמי אפוי בתנור

  לערב חג חובה על השולחן בטטה קסבייה עם הקליפה בתנור בגריל  מאת – רחל חמו המרכיבים –  ארטישוק ירושלמי קילו  כורכום שיני שום שמן זית  רוזמרין  פלפל שחור גרוס  אופן ההכנה-  הרתחתי את הבטטה  עם כורכום וקצת מלח .  אחר כך העברתי לתבנית עם המון שמן זית שום רוזמרין טרי מלח גס ופלפל שחור […]

קטגוריות
חגים סלטים צמחוני

מתכון טעיםםם לסלט כרוב מושלםם

סלט כרוב אסייתי מאת – ליטל אשואל המרכיבים –  1 כרוב סגול קטן חתוך לרצועות דקות 1 כרוב לבן קטן חתוך לרצועות דקות 100 גרם פקאן טבעי 50 גרם גרעיני חמניה קלויים 3 כפות שומשום שחור קלוי חופן פטרוזיליה קצוצה לרוטב: 4 כפות סילאן טבעי 1 כף דבש 1 כף מיץ לימון 4 כפות שמן […]

קטגוריות
חלבי צמחוני

לזנייה אטריות וגבינות טעימה בטירוף

  לזניית אטריות וגבינות טעימה בטרוף המתכון מאת – רוית משה המרכיבים- 500 גרם אטריות רחובות או לזניה 2 קוטג’ 2 ביצים מלח פלפל שחור 260 גרם רסק עגבניות /קופסה עגבניות מרוסקות דק. 2 שיני שום כתושות כפית אורגנו כפית סוכר מלח פלפל שחור 100 גרם גבינה צהובה/מוצרלה אופן ההכנה – לבשל 500 גרם אטריות […]

קטגוריות
Uncategorized

כדורי פלאפל פירה – טעים פחד

כדורי  פלאפל פירה טעים פחד מאת – Ravit Guttman המרכיבים- 4 תפוחי אדמה לבשל ולמעוך לפירה 3 כפות חמאה/שמן זית מלח פלפל שחור מעט א.מרק (לא חובה) ביצים טרופה 2 צלחת עם פירורי לחם עם שומשום אופן ההכנה – להכין פירה כמו שאוהבים אצלנו זה : תפוחי אדמה מבושלים מרוסקים לערבב עם חמאה, מלח פלפל […]

קטגוריות
טבעוני

פיתות במחבת

פיתות במחבת מאת – רות דנינו   המרכיבים– 1 קילו קמח, חצי כוס שמן, 2 ורבע כפות שמרים כף גדושה מלח, בערך 3 עד שלוש וחצי כוסות מים חמימים אופן ההכנה – לשים את כל המרכיבים לקערת המיקסר וללוש 10 דקות. לתת התפחה חצי שעה. נגלגל כדורים על נייר אפיה בין 10-15לגודל הרצוי לכם. אחרי […]

קטגוריות
חגים טבעוני סלטים צמחוני

סלט כרובית צלוייה בטחינה כמו במסעדות של אייל שני

הכנתי סלט כרובית צלוייה – כמו במסעדות של אייל שני המתכון מאת – Sarit Hativa-alush המרכיבים- כרובית בינונית שמן זית מלח גס פלפל שחור גרוס טחינה עגבניות קצוצות המון פטרוזיליה פלפל חריף קצת אופן ההכנה – מרתיחים כרובית שלמה בסיר עפ מים ומלח עד שהיא רכה לא מידי. בנתיים מחממים תנור על 240 מעלות. מוציאים […]

קטגוריות
צמחוני

פשטידת בצל ופטריות טעימה בטירוף

פשטידת בצל ופיטריות טעימה בטירוף מתכון לפשטידת בצל ופיטריות מאת – Carmela Kochavi המרכיבים- פיטריות – בין 5 ל10 (תלוי בגודל) סלסלה וחצי 2 בצלים כפית שום כתוש כוס קמח כוס חלב 1/4-1/2 כוס שמן אפשר חמאה 3 ביצים קורט מלח פלפל שחור אופן ההכנה- מטגנים במחבת עם קצת מהשמן או החמאה את הבצל עד […]