קטגוריות
Uncategorized טבעוני עוגות עוגות פרווה צמחוני

כדורי תמרים עם טחינה ואגוזים – 5 דקות קינוח טעים ובריא

  כדורי תמרים, טחינה ואגוזים ב-5 דקות קינוח בריא, ללא אפייה, עשיר באנרגיה וטעים במיוחד. המצרכים- 4 כפות תמרים מעוכים תמרים בוואקום (או 12 תמרים מזן מג’הול מעוכים). 3 כפות טחינה גולמית. 3 כפות סילאן טבעי. 150 גרם אגוזים (מכל סוג שאוהבים: מלך, פקאן, לוז או שקדים), קצוצים דק או גרוסים. לציפוי: שומשום (ניתן להשתמש […]

קטגוריות
סלטים צמחוני

סלט מלפפונים נהדר מבית אמא

  סלט מלפפונים, בצל אדום ושמיר סלט רענן, פשוט להכנה ומושלם כתוספת לכל ארוחה. מאת כוכבה אילוז המרכיבים- 4  מלפפונים 1 בצל אדום קטן/בינוני. חופן שמיר קצוץ דק. שמן זית איכותי. מיץ לימון סחוט טרי. מלח (לפי הטעם). פלפל שחור (נגיעה קלה).  אופן ההכנה   שוטפים את המלפפונים ופורסים אותם לפרוסות דקות (עיגולים או חצאי […]

קטגוריות
Uncategorized

עוגיות מגולגלות פשוט מעולות – מקילו קמח בצק ללא סוכר

עוגיות מגולגלות תמרים או כל ממרח אחר הבצק מעולה ללא סוכר בכלל המרכיבים- קילו קמח 300 גרם חמאה כוס שמן 2 חלמונים קורט מלח אבקת אפייה כוס מים אופן ההכנה – מערבלים את המרכיבים יחד במיקסר עם וו גיטרה עד שהבצק מתאחד . יוצא מעט רך. לחלק ל- 6 לשים במקרר למנוחה שעה לפחות. לקמח […]

קטגוריות
עוגות עוגות פרווה עוגות שיש

עוגת שיש מנומרת רכה ונמסה בפה

  עוגת שיש נהדרת עם פסי שוקולד מנומרת יפייפייה   המרכיבים- לשיש – בקערה קטנה להכין 3 כפות קקאו + חצי כוס מים חמימים לערבב עד שאין גושים להכנת העוגה – 7 ביצים מידה L 1 ורבע כוס סוכר 1 שקית סוכר וניל 1 שקית אבקת אפייה 2 כוסות קמח (280 גרם) חצי כוס שמן […]

קטגוריות
Uncategorized

המתכון המושלם לפחזניות הכי מוצלחות

  ה-פחזניות!!! הכי קלות להכנה ומוצלחות שיצאו לכן אי פעם! מתכון המושלם פחזניות ואקליירים – המתכון המנצח המדריך המקוצר לפחזניות יציבות, תפוחות וטעימות. המרכיבים- לבצק הרביכה (פחזניות):  150 גר’ מים + 150 גר’ חלב (לפרווה: 300 גר’ מים).  140 גר’ חמאה (לפרווה: מרגרינה/נטורינה).  15 גר’ סוכר (כף) + 5 גר’ מלח (כפית שטוחה).  200 גר’ […]

קטגוריות
Uncategorized

לחם פרנה של שבת – פריכות ורכות עננים

  המתכון הזה מושלם לשבת. שילוב שמן הזית נותן לו ארומה נהדרת, והשימוש בקרח בתנור זה בדיוק מה שמבדיל בין סתם לחם לפרנה מקצועית. לחם פרנה של שבת – הכי טעים שיש לחם פרנה אותנטי, אוורירי במיוחד עם קרום פריך, בזכות טכניקת התפחה משולשת ואפייה עם אדים. המרכיבים- ק”ג קמח לבן רגיל (מנופה). 3 כוסות […]

קטגוריות
Uncategorized

חמוצים תוצרת בית – טעים וגם בריא

חמוצים מהמטבח של אמא בכמה דקות של עבודה   המסייר הטריפוליטאי הוא “חמוצים של רגע” – הם לא צריכים שבועות של תסיסה, אלא מבוססים על חמיצות חזקה של לימון, ומלח מעולים לצד קוסקוס, מפרום או פשוט בתוך סנדוויץ’. המרכיבים- הירקות (לחתוך לפרוסות/חתיכות בינוניות): 2 ראשי שומר (פרוסים לאורך, כולל הליבה ששומרת עליהם מחוברים). חצי כרוב […]

קטגוריות
צמחוני

אין על כרובית מטוגנת – טעם מנצח !

כרובית מטוגנת קריספית בתיבול לימון מתכון לכרובית זהובה, פריכה מבחוץ ורכה מבפנים, בשיטה המסורתית לניקוי וטיגון מושלם. נורית רבו המרכיבים- 1 כרובית גדולה וטרייה. 3-4 ביצים (תלוי בגודל הכרובית). 1 חבילה פירורי לחם פשוטים (בסגנון גרסיני). כחצי ליטר שמן לטיגון. תיבול: מלח, פלפל שחור. להגשה: פלחי לימון טריים. לניקוי: 2 כפות חומץ וכף מלח.  אופן […]

קטגוריות
עוגיות

חטיף שוקולד מהיר – כמה פשוט להכין

חטיף שוקולד מהיר בכמה דקות במקום לגלגל כדורי שוקולד תכינו מנג’טים על מגש   המרכיבים- חבילה פתי בר 3/4 כוס שמנת מתוקה 100 גר שוקולד חלב 100 גר שוקולד לבן 50 גרם שוקולד מריר חצי כפית נס קפה אופן ההכנה – שוברים גס את הביסקוטים. מחממים את השמנת . שוברים לתוכה את השוקולדים – אפשר […]

קטגוריות
צמחוני

בצלים ממולאים וואוו – מתכון פשוט מושלם

  ​ בצל ממולא – המתכון של אילנית כרבי   ​מנה חגיגית, עשירה בטעמים ועם שילוב מושלם של חמיצות ומתיקות. זה מילוי צמחוני ***ניתן להוסיף רבע קילו בשר טחון ​המרכיבים – כ – ​5 בצלים בינוניים (שלמים, לקילוף והרתחה). ​למילוי ​אורז- כוס ורבע (וקצת יותר) אורז עגול ​ירקות: 2 בצלים מגורדים, 2 עגבניות מגורדות חצי […]