קטגוריות
טבעוני לביבות צמחוני ראש השנה

מתכון קל לסמבוסק עיראקי מסורתי של סבתא

    סמבוסק חומוס עיראקי מסורתי מאפה פריך, זהוב וממולא כל טוב, שמטגנים בשמן עמוק ומגישים חם. השילוב של בצק השמרים הרך יחד עם מלית החומוס המתובלת בכמון ובצל מטוגן יוצר נשנוש מושלם, משביע ומנחם שכולם אוהבים. המרכיבים-  חומרים לבצק: קילו קמח 50 גרם שמרים טריים (או 2 כפות שמרים יבשים) 2 וחצי או  3 […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

חטיף גרגירי חומוס – גרגירי חומוס קריספים וממכרים

גרגירי חומוס קריספים וממכרים חטיף מושלם, פריך ובריא שמתאים בול כנשנוש לצד הבירה בשבת, או כתוספת קראנצ'ית מנצחת מעל סלט רענן. מדובר במעדן אמיתי שמכינים בקלות, רק ראו הוזהרתם – הוא נזלל במהירות וממש קשה להפסיק לאכול אותו. המתכון מאת צביה אורן  המרכיבים חבילה אחת של גרגירי חומוס קפואים (כמו סנפרוסט) או חומוס יבש שהושרה […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

בצל ממולא צמחוני – מעדן ממש חגיגה של טעמים בפה

      בצלים ממולאים הם אחת המנות המרשימות והטעימות ביותר מהמטבח הביתי. השילוב בין מתיקות הבצל המבושל לבין חמיצות המילוי והרוטב, העשיר ברכז רימונים וסילאן, מייצר מעדן חגיגי, נימוח ומלא בטעמים עמוקים. בצל ממולא מתכון מאת אילנית כרבי המרכיבים- 5 בצלים בינוניים (עבור גלידי הבצל למילוי) למילוי   מכוס ושליש אורז עגול/יסמין 2 בצלים (מגוררים […]

קטגוריות
צמחוני ראש השנה

הסלט הזה פשוט נדיר !

  ​תנסו להכין את הסלט נדיר מבטיחה לכם שזה טעים אש ופשוט להכין….. הכול טרי….המתכון מדוייק התפוח מקבל את הצבע של הסלק ולכן הוא ניראה כתום ​המרכיבים – ​1 סלק אדום טרי (לא מבושל) ​1 תפוח ירוק, חתוך לקוביות ​אמצע של עלי הכרפס (כולל עלים) ​1/2 כוס חמוציות ​1 1/2 לימון סחוט ​2 כפות סילאן […]

קטגוריות
סלטים צמחוני

סלט כרוב עם נודלס ושקדים מקורמלים – ללא ספק אחד הטעימים !

  זהו ללא ספק אחד הסלטים הכי ממכרים שיש! השילוב בין הפריכות המרעננת של הכרוב לבין הקראנצ'יות המתקתקה של הנודלס והשקדים המקורמלים יוצר חגיגה של מרקמים בפה. הוא תמיד כוכב על שולחן השבת, באירוחים או בפיקניקים, והרוטב האסייתי-מתקתק סוגר את הפינה בצורה מושלמת. הסוד כאן הוא לשמור על הנודלס והשקדים בצד ולערבב אותם עם הכרוב […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

במקום לטגן – חציל אפוי בתנור בטעם נפלא

    מתכון לחציל אפוי בתנור ברוטב מיוחד. מאת צביה אורן המרכיבים- 1-2 חצילים, שטופים 4 כפות שמן זית (3 כפות להברשה + 1 כף לרוטב) 1 כפית שטוחה פפריקה אדומה מתוקה פלפל שחור, לפי הטעם מלח, לפי הטעם 2 כפות מיץ לימון 1 כפית סילאן חצי כפי חרדל דיז'ון חצי כפית סחוג חריף חופן […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

סלט גזר חי כמה פשוט ככה טעים

  מתכון לסלט גזר חי של אריאלה גולדמן המרכיבים-  4 יחידות גזר, חתוך למקלות חופן שיני שום, פרוסות דק 1 גמבה, שרופה בתנור (קלופה וחתוכה לרצועות) 1 לימון, פרוס דק לחצאי עיגולים 1 פלפל ירוק טרי, חתוך לקוביות קטנות לתיבול: מלח, לפי הטעם פלפל שחור, לפי הטעם 1 כף סוכר 2 כפות חומץ 2 כפות […]

קטגוריות
צמחוני ראש השנה

מחמאר זו הפשטידה הכי טעימה של אמא

מחמאר הפשטידה המרוקאית האסלית היא פשוט חלום! השילוב של תפוחי האדמה הנימוחים, הצבע הצהוב המשגע של הכורכום והשוליים הקראנצ'יים שנוצרים מהשמן החם בסיר הג'חנון – פשוט מושלם. סידרתי את המתכון בצורה ברורה, מקצועית ומזמינה, שתעשה חשק לרוץ למטבח  מחמאר אסלי פשטידת תפוחי אדמה מרוקאית זמן הכנה: כ-20 דקות (לא כולל בישול תפוחי האדמה) זמן אפייה: […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני צמחוני

כרוב ממולא באורז ועשבי תיבול זה אחד המעדנים הכי מנחמים שיש

כרוב ממולא באורז ועשבי תיבול זה אחד המעדנים הכי מנחמים שיש מאת – קוראל סויסה המרכיבים –  כרוב גדול מים להרתחה למילוי האורז: אורז (כמות לפי הצורך) עגבנייה מגורדת 3 שיני שום מגורדות בצל מטוגן מלח ופלפל שחור לפי הטעם כף שטוחה רסק עגבניות מיץ מחצי לימון וקצת פטרוזיליה קצוצה שמיר קצוץ נענע קצוצה לתחתית הסיר: […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

מוקפץ אורז וירקות צמחוני

מוקפץ אורז וירקות צמחוני המרכיבים – 2-3 כוסות אורז מבושל מוכן (מצוין כניצול שאריות) 6 כפות שמן בצל, חתוך לרצועות 4 שיני שום, פרוסות דק פלפל אדום, חתוך לרצועות פלפל כתום, חתוך לרצועות 3 גזרים, חתוכים למקלות דקים 10 פטריות טריות, חתוכות דק כף וחצי רוטב סויה כף וחצי רוטב טריאקי כף וחצי סוכר חום […]