קטגוריות
צמחוני

פשטידת קישואים קלה – פרווה

  פשטידת קישואים פרווה מתאימה לכל ארוחה     מאת חגית חוגי   המרכיבים- 8 קישואים 2 בצלים 3 שיני שום כתוש חופנים קצוצים של שמיר כוסברה פטרוזיליה 4 ביצים 2 כפות מיונז 3/4 כוס קמח תופח מלח פלפל שחור מעט מרק עוף מעט כורכום אופן ההכנה – לגרד את הקישואים והבצל – במעבד מזון. […]

קטגוריות
לביבות צמחוני

קציצות ערוק של אמא טעימות בטירוף

  לביבות ערוק ממש כמו בבית של סבתא   מאת חגית חוגי   הלביבות הן לביבות ירק צמחוניות. ערוק כך נקראות מהמטבח העיראקי   המרכיבים – 7 קישואים 2 בצלים כוסברה פטרוזיליה שמיר 2 בצל ירוק 3 שיני שום כתוש 2 עגבניות בשלות 5 ביצים 3/4 כוס קמח תופח פלפל שחור מלח כורכום מרק עוף […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

מתכון לאורז סיני צבעוני עם ירקות

  אורז סיני עם ירקות- קסם של טעמים וצבעים מחפשים ארוחה מהירה, בריאה ומלאה בטעמים ? אורז סיני עם ירקות הוא התשובה המושלמת! זוהי מנה קלאסית, צבעונית ומשביעה, שמשלבת את רכות האורז עם פריכות של ירקות טריים ורוטב סויה שמחבר הכל יחד. בין אם נשאר לכם אורז מבושל מאתמול או שאתם רוצים להכין ארוחה זריזה […]

קטגוריות
חגים טבעוני צמחוני ראש השנה

תפוחי אדמה קריספי בתנור

  תפוא׳ קריספי בתנור כמה שזה טעיםםם מאת תמי המרכיבים- 10 תפוחי אדמה שמן זית כרבע כוס מלח פלפל שחור עשבי תיבול כמו תימין שיני שום או שום גבישי עלי דפנה – למי שאוהב אופן ההכנה – מבשלים את תפו”א בתוך מי מלח עד שמתרכך מסננים את המים ושמים בתבנית מועכים  טיפה את התפו׳א בעזרת […]

קטגוריות
חלבי צמחוני

מתכון קל לפשטידת פטריות מהשאריות של שבועות

  מתכון קל להכנה של דליה חאמי המרכיבים- בצק פריך מלוח של מעדנות תבנית עגולה 24-26 3 שיני שום 3 חבילות פטריות – השתמשתי בשימורים 2 בצלים גדולים/אפשר בצל ירוק 1 מיכל שמנת מתוקה 38% 50 גר גבינה צהובה מגורדת 50 גרם גבינת פרמזן מגוררת 4 ביצים 3 כפות שמן זית חופן פטרוזיליה 2 כפות […]

קטגוריות
חגים חלבי צמחוני

בורקס ספידי גבינות אמאל’ה כמה טעים

  אימאלה ! בורקס ספידי הכרתם? אני לא מאמינה כמה טעים 😍 קל ומהיר המרכיבים – בצק ספידי- 2 כוסות קמח תופח כוס מים רותחים חצי כוס שמן /זית כפית מלח   מלית- קופסה קוטג’ קובייה בולגרית או  צפתית כוס גבינה צהובה מגורדת ביצה מלח ופלפל לפי הטעם אופן ההכנה – מכינים את הבצק מערבבים […]

קטגוריות
צמחוני

בוריקיטס מבצק קוטג’ מהיר – מתכון נהדר !

  בוריקיטס מבצק קוטג’ מהיר במילוי גבינות כ-30 יחידות בוריקיטס קטנים המרכיבים- לבצק 3 כוסות קמח רגיל חצי שקית אבקת אפייה 200 גרם חמאה רכה מאוד ביצה קופסת קוטג’ פחות 4 כפות (שומרים אותן למלית) רבע כפית מלח למלית- 4 כפות קוטג’ קובייה גבינת בולגרית או צפתית מפוררת כוס גבינה צהובה מפוררת ניתן להוסיף כל […]

קטגוריות
צמחוני

פשטידת כרובית וקישואים – השילוב ממש טעים !

פשטידת מחבת עם כרובית וקישואים – השילוב ממש טעים ! המרכיבים– חצי כרובית מבושלת 2 קישואים 2 ביצים מלח לפי הטעם חצי כפית כרכום פלפל שחור שן שום כתושה כף קמח גדושה אופן ההכנה – לחתוך את הכרובית לפירורים, לגרד את הקישואים בפומפיה,לסחוט את הנוזלים של הקישואים ולהוסיף את יתר החומרים ולערבב היטב. לקחת מחבת […]

קטגוריות
Uncategorized חגים חלבי צמחוני

מתכון לקנלוני ברוטב רוזה וגבינות

קנלוני גבינות ברוטב “רוזה” מהמצרכים שהיו בבית… יצא מעולה !!! לחג שבועות, כדאי לשמור את המתכון קנלוני גבינות ברוטב רוזה  – Linda Amgar Langenauerתנור מחומם ל-190 מעלות, למדוד כמויות בכוס של 200 מ”ל   המרכיבים-13 צינורות קנלוני מלית גבינות –מיכל וחצי קוטג’כוס וחצי מוצרלה מגוררתמלח ופלפל לפי הטעםביצה טרופהרוטב רוזה –1 רסק עגבניותכפית שום כתושכף חמאהכפית מלחרבע […]

קטגוריות
חלבי צמחוני

פשטידת ברוקולי מנצחת מתכון קל וזמין

  הפשטידת היא פרווה, עם אופצייה לחלבית ששוה כל ביס   המרכיבים – חבילה ברוקולי קפוא 800 גרם 5 ביצים 4 כפות מיונז או שמנת מתוקה 38 % כף וחצי מרק עוף או בצל מלח פלפל שחור רבע כוס מים כוס קמח שקית אבקת אפייה אופן ההכנה- לוקחת חבילה של ברוקולי סנפרוסט קפוא, מפשירה, שמה […]