קטגוריות
צמחוני

תבשיל אטריות דקיקות בכלום עבודה וכולם מרוצים

מתכון לאטריות הדקיקות!! הצלחתי לגוון ולהכניס לבת הבררנית שלי תוספת פחמימה חדשה לתפריט ממש כלום עבודה. תכינו ותראו כמה טעים וכולם נהנים ולא מתלוננים. עינב בכר זיתוני המרכיבים- חבילה אטריות דקות (של אוסם) שמן כף אבקת מרק עוף אפשר לגוון ולהוסיף בצל מטוגן מלח פלפל שחור אופן ההכנה – מטגנים את האטריות בשמן טוב טוב […]

קטגוריות
עוגות עוגות פרווה ראש השנה

עוגת אגוזים נדירה אני ממש מבטיחה !

עוגת אגוזים נדירה מתכון מבטיח מרי אלוני  בהשראת מתכון של אופירה המרכיבים- 4 ביצים שקית סוכר וניל קורט מלח כוס סוכר 3/4 כוס שמן כוס מיץ גרידה מתפוז 2 כוסות קמח תופח חצי כוס אגוזים טחונים כפית קינמון ציפוי – חצי כוס אגוזי מלך סירופ מייפל אופן הכנה – נערבב בקערה אחת  קמח, עם אגוזים […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני עוגות פרווה עוגיות

אמאל’ה איזה טעימות בהבטחה – עוגיות מהירות וקלות שנמסות בפה

  אתם חייבים לנסות עוגיות בוטנים פ צ צ ה והכי קלות בעולם! לקחתי את המתכון לעוגיות טחינה של בני סיידא המעולות ובמקום הטחינה שמתי חמאת בוטנים! שידרוג טעים ביותר אמאל’ה איזה טעימות בהבטחה! המתכון של בני סיידא שאותו שידרגתי מאת – אורטל בר אור המרכיבים- 3 כוסות קמח 1 אבקת אפיה כוס חמאת בוטנים […]

קטגוריות
Uncategorized

מתכון לפנקייקס מ 3 מרכיבים בלבד

  יום מחויך ובוקר נפלא מתחיל עם פנקייקס מ 3 מרכיבים בלבד החופש הגיע והילדודס בבית תכינו איתם את אלה פנקייק מ- 3 מרכיבים מערבבים ומטגנים על מחבת חיוכים מאת – מאיה בוטראשווילי  המרכיבים- גביע אשל כוס קמח תופח ביצה אופן ההכנה – לערבב טוב אפשר בעזרת מטרפה . לחמם מחבת פנקייק או טפלון משמנים […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני סלטים צמחוני

סלט חצילים טעים שלא תפסיקו לנשנש

    זה סלט חצילים טעים שלא תפסיקו לנשנש אותו טעים בטירוףף     מאת – לריסה שפירא   המרכיבים- 2 חצילים גדולים 2-3 פלפלים מלח 3 שיני שום כתוש 2 כפות רוטב סויה כף רוטב צ’ילי מעט שמן זית קצת חומץ או מיץ לימון אופן ההכנה – לשרוף חצילים ופלפלים בגריל או על האש. […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

קבלו – שיטה חדשה להכנת מטבוחה

אהובה אדרי משתפת בשיטה הקלה שלה להכנת מטבוחה אין צורך בקילוף העגבניות הכי קל בעולם ויוצא כפי שאתם רואים מטבוחה מעלפת….   המרכיבים- 12-15 עגבניות אדומות בשלות ושטופות ראש שום 3 פלפלים חריפים -או יותר כף פפריקה בשמן מתוקה מלח פלפל שחור כף רסק עגבניות שמן אופן ההכנה – תחילה , את העגבניות אני מרסקת […]

קטגוריות
צמחוני ראש השנה

מתכון מחמאר – מעקוד פשטידה מרוקאית אסלית

  הפשטידה של המרוקאים מצפון אפריקה הכי טעימה שיש מתכון מעולה וטעים מוזמנים להכין מאת – טליה סבג מתאים לימים חמים המרכיבים- 8 תפוחי אדמה גדולים 1.5 כוס אפונה וגזר קפוא 8 ביצים מלח פלפל שחור כפית לפחות כורכום אופן ההכנה- בסיר עם מים רותחים, מבשלים את תפוחי האדמה עד לריכוך ומסננים ממים בסיום. מוערכים […]

קטגוריות
חלבי עוגות עוגות גבינה

היא עוגה קלה וסופר טעימה

מזי ממן עוגת גבינה סופר קלה היא אוורירית וטעימה מאת מזי ממן המרכיבים- 6 ביצים כוס סוכר ורבע 750 גר גבינה שמנת חמוצה גביע חבילה אינסטנט פודינג וניל 5 כפות קורנפלור אופן ההכנה – נקציף חלבונים עם כוס סוכר. נערבב בקערה את הגבינה חלמונים,שמנת סוכר אינסטנט וניל והקורנפלור. נקפל קצף לתוך תערובת הגבינה . נערבב […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני עוגות פרווה

הנה מתוק וגם קצת בריא – כדורי תמרים פצצת אנרגיה

  כדורי תמרים/ריקי כהן זה גם בריא – פרווה ואפילו טבעוני מתאים לכל אחד לפני אימון אני לוקחת אחד כזה לפה וזה נותן לי בוסט של אנרגיה ! הרבה יותר טוב מחטיף קנוי. המרכיבים- חבילה 500 גרם תמרים מג’הול מגולענים בואקום 100 גרם שקדים טחונים או קצוצים דק 100 גרם  כמה סוגי אגוזים שבורים גס […]

קטגוריות
עוגות עוגות פרווה ראש השנה

זו תמיד העוגה שאכין כשאני מארחת

העוגה הכי טעימה שכולם מבקשים שאכין שוב ושוב קלה קלה תכינו את התבנית המלבנית הבינונית או ב- 2 אינגליש קייק רגילות מאת – מאיה בוטראשווילי המרכיבים- 4 ביצים 3/4 כוס סווכר חבילה אינסטנט פודינג וניל חצי כוס קוקוס כוס וחצי קמח תופח כוס שמן כוס מיץ תפוזים אופן ההכנה – להקציף ביצים עם סוכר לקצף […]