האוכל של אמא
לארוחת בוקר הכנתי לי ארוחה בריאה ומזינה לאורך זמן ממליצה לכם בחום טורטיה טבעונית מלאת חלבון,טעים ובריא . מאת – מזל דבוש המרכיבים- 1 כוס עדשים אדומים ( מושרים במים חמים למשך שעה) 1 כוס קווקר- שיבולת שועל 2 כוסות מים קורט מלח אופן ההכנה – לשטוף את העדשים ולהעביר לבלנדר יחד עם הקווקר המים […]
סלט סלרי חמוציות וקשיו סלט חובה והמחמאות תקבלו עד השמיים קרדיט לאחותי האהובה פני פלזנשטיין ברכה מאת – אתי קליין ברכה המרכיבים- חבילה סלרי עלים טרי קצוץ כוס חמוציות כוס קשיו קלוי לרוטב- חצי כוס מיץ לימון רבע כוס חומץ חצי כפית חרדל כפית מלח אפשר להוסיף קצת סילן או דבש אופן ההכנה- לסדר […]
מתכון לשוקי עוף ( פולקה) עם אפונה וקוביות תפוחי אדמה. והכל בסיר אחד. מאת – צביה אורן המרכיבים- כחצי שקית אפונה קפואה 3 תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לריבועים 6 או יותר שוקים של עוף (אפשר כרעיים) 1 כף אבקת מרק איכותית 1 כפית כורכום 1 כפית פפריקה אדומה 1/2 כפית פלפל שחור 1/2 פלפל ירוק […]
עוגת שוקולד הכי טעימה שהכנתי!!!! מאת – שרית טייב סמדר עוגת שוקולד נדירה ממש!! המרכיבים– 4 ביצים כוס ורבע סוכר כוס שמן כוס חלב כפית תמצית וניל קורט מלח כוס וחצי קמח חצי כוס קקאו חצי כוס שוקולית 1 אבקת אפיה ציפוי העוגה: חצי שמנת מתוקה 125 גרם שוקולד מריר אופן ההכנה– לחמם תנור ל160 […]
עוגיות שיבולת שועל שכולם אוהבים המרכיבים- 200 גר חמאה קרה או מחמאה 2 כוסות קווקאר טחון חצי כוס סוכר חום 1 כוס קמח רגיל 1 כוס קוקוס 1 כוס אגוזים שבורים גס חצי כוס פצפוצי שוקולד לבן או חום (אני לוקחת שוקולד מריר ומרסקת גס במגמיקס) 1 אבקת אפיה חצי כפית קינמון לא חובה חופן […]
נאגטס עוף! הילדים עפו על זה! מאת – שני בלייר מתכון לנאגטס עוף המרכיבים– חצי קילו עוף טחון בצל בינוני מגורד 2 שיני שום טחונים 2 כפות פירורי לחם מלח פלפל שחור 1 ביצה כף אבקת מרק אופן ההכנה – לערבב הכל יחד . לכדרר כדורים ולמעוך קצת, לטבול בפירורי לחם ולטגן כמו שניצלים! לא […]
פסטה רוזה משגעת ב 10 דקות 5 מצרכים מתכון מאת – מירי הרוש המרכיבים- 5-8 שיני שום 2 כפות חמאה 2 עגבניות גדולות כף גדושה רסק אריזה שמנת לבישול מלח פלפל שחור קצת פפריקה אורגנו יבש כפית סוכר אפשר בזיליקום טרי גבינת פרמזן או צהובה אופן ההכנה – לבשל חבילת פסטה 500 גרם לפי […]
מתכון למסייר – ירקות מוחמוצים מהירים ללא שמן – מתאים לדיאטה המרכיבים- חצי כרוב ירוק קולורבי 2 גזרים 2 מלפפון פלפל ירוק חריף 5 צנוניות פלפל אדום מיץ לימון טרי מלח קצת מים אופן ההכנה – נחתוך את הכרוב לפרוסות גסות פלפל, מלפפונים ,צנוניות וגזר לפרוסות. קולורבי לפרוסות . נכניס לקערה גדולה עם מלח ומיץ […]
עוגת קינמון ואגוזים בחושה וקלה מאת – נועם זיגדון כוס מדידה חד פעמית חמה מתאים לתבנית בנונית קרדיט המתכון לרות אוליבר המרכיבים- 4 ביצים L 1 שמנת חמוצה 1 מיכל שמנת מתוקה 1/4 כוס חלב כוס סוכר 1 כפית תמצית וניל 2 כוסות קמח 1 כפית שטוחה סודה לשתייה למלוי: ⅓ כוס סוכר חום […]
מתכון לעוגת קוקוס בחושה וקלה עוגת קוקוס מתכון מאת – מיכל קשאני המרכיבים- 4 ביצים 3/4 כוס סוכר 1 חבילת אינסטנט פודינג וניל 1 כוס שמן כוס קוקוס 1.5 כוסות קמח תופח 1 כוס מיץ תפוזים אופן ההכנה – * להקציף את הביצים שלמות לכמה שניות ואז להוסיף את הסוכר בהדרגה, אח”כ להוסיף את השמן […]