קטגוריות
הבלוג של יובל טבעוני סלטים צמחוני

חצילים זה החיים – סלט חציל קלוי

סלט מחציל קלוי    מאת – צביה אורן המרכיבים –  2 חצילים 1 פלפל אדום חתוך לקוביות קטנות 1 פלפל צהוב או כתום, חתוך לקוביות קטנות 2 שיני שום כתושים 1/4 כוס פטרוזליה קצוצה דק דק מלח, פלפל שחור, 2 -3 כפות מיץ לימון אופן ההכנה –  לקלות את החציל על האש או בתנור, מכל […]

קטגוריות
חגים חלבי צמחוני

סלט פרפרי פסטה מושלם

סלט פרפרי פסטה…. מאת – כוכבה אילוז המרכיבים –  חבילה של פסטה פרפרים 2 בצלים קופסאת זיתים (או שחורים ,או ירוקים ) שמיר מלח פלפל שחור גרוס  אופן ההכנה – לבשל את הפסטה לפי הוראות היצרן , לסנן ולקרר. לקצוץ את הבצל ולטגן עד השחמה , לסגור את הגז להוסיף זיתים ,ואת התבלינים ולערבב . […]

קטגוריות
Uncategorized עוף

אורז ועוף בסיר אחד נוסח תיאלנדי

תבשיל בסיר אחד של אורז ועוף תיאלנדי שנקרא khao mok gai. מאת –Galit Ben Aharon המרכיבים- חלקי עוף- שוקיים/כרעיים /פרגיות 3 שיני שום רבע כפית ג’ינגר 3 גבעולי כוסברה חצי כוס קרם קוקוס כף אבקת קארי חצי כפית כורכום 2 כפיות פיש סוס (לא חובה ) עגבניה 2 כוסות אורז 2 עלי דפנה מקל קינמון […]

קטגוריות
צמחוני

בריק -בוריק מטוגן עלי סיגר במילוי ביצה ואריסה

בריק (עלי סיגר) מטוגן וקריספי, במילוי ביצה אריסה פטריות בצל ירוק עגבניה כוסברה שומשום מלח פ.שחור המתכון מאת דקר כהן המרכיבים- עלי סיגר אריסה עגבניה בצל ירוק קצוץ כוסברה פטריות טריות פרוסות ביצים מלח פלפל שחור אופן ההכנה – לוקחים 2 עלי סיגר אחד על השני, מורחים אריסה ומסדרים מעל – פרוסות עגבניה , בצל […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

משדרג כל ארוחה – סלט בצל וסומק

סלט של בצל סגול וסומק – משדרג כל ארוחה המתכון לסלט של בצל סגול וסומק  מאת – לילי יצחקוב המרכיבים- 2 בצלים סגולים בינוננים חופן פטרוזיליה קצוצה כף שמן זית 2 כפות לימון סחוט כפית סומק קורט מלח אופן ההכנה- לחצות את הבצל ולפרוס לרצועות דקות. להוסיף את כל המרכיבים ולערבב בהצלחה!

קטגוריות
Uncategorized הבלוג של יובל חגים חלבי צמחוני ראש השנה

לחמניות חלה מתוקות

  לחמניות בית מתוקות של יום שישי קרדיט לתמונה – ליבנת דניאל המרכיבים- קילו קמח 2  כפות שמרים יבשים חצי כוס סוכר כף גדושה מלח 2 ו 3/4 כוסות מים פושרים חצי כוס שמן ביצה אחת אופן ההכנה – לעבד כל המרכיבים לבצק חלק ורך ממש, 10 דקות לישה במיקסר. להתפיח 40 דק להוריד מהנפח, […]

קטגוריות
לביבות צמחוני קציצות

לדיאטה -לביבות קישואים וגזר אפויות בתנור

לביבות אפויות טעים בריא ומעט בקלוריות מאת – Michaela Altman  לביבות קישואים וגזר המרכיבים – בצל 2 גזרים 2 שיני שום 3 קישואים/זוקיני ביצה 5 כפות קואקר/קמח מלח פלפל ,קצת כורכום הרבה שמיר קצוץ אופן ההכנה – לטגן בצל במעט שמן, אליו מוסיפים 2 גזרים מגוררים.לערבבב על האש ולהוסיף 2 שיני שום כתוש. במקביל לגרר […]

קטגוריות
חגים חלבי עוגות גבינה עוגות שמרים ראש השנה

גביניות שמרים

גביניות מאת – גילה עדי מתכון של אופריה אין כאלה  טעימים. וגם ניתן להקפיא לחמם ויוצא אליפות המרכיבים- 3.5 כוסות קמח (חצי קילו) 200 גרם חבילה לחמאה רכה 1 כף שמרים 3 כפות סוכר גביע שמנת חמוצה קטן 100 מ”ל 2 חלמונים כ- חצי כוס חלב פושר או יותר קורט מלח למלית חצי קילו גבינה […]

קטגוריות
עוגות עוגות פרווה עוגות שוקולד

הכי פשוט לפעמים זה הכי טעים ביסקויטים ושוקולד

הכי פשוט לפעמים זה הכי טעים נקניק שוקולד ביסקויט שותף מתכון באדיבות – Pnina Idan המרכיבים- שרוול פתי בר חצי כוס שמנת מתוקה 100 גרם שוקולד מריר כף גדושה נוטלה כף תמצית רום עוד חצי כוס שמנת מתוקה ההכנה – נשבור את הפתית בר ונשים בקערה. נמיס חצי כוס שמנת עם שוקולד נוסיף נוטלה נערבב […]

קטגוריות
עוגות עוגות שמרים

בבקה שמרים שוקולד

  מתכון שאני לא מחליפה כבר 50 שנה באדיבות – אתי דוד ל – 4 רולדות או 2 עוגות בבקה המרכיבים- קילו קמח לבן מנופה 2 כפות שמרים יבשים 2 כוסות חלב (מים) 200 גרם חמאה (מחמאה) 2 ביצים שלמות חלבון (חלמון לשמור למרוח למעלה ) 1 כוס סוכר מילוי- ממרח שוקולד השחר או אחר […]