קטגוריות
טבעוני סלטים

3 דק’ ויש לכם סלט מלפפונים מהמם

3 דק’ ויש לכם סלט מלפפונים מהמם מאת – דורית אלישע המרכיבים –  6 מלפפונים צרור שמיר קצוץ בצל סגול חתוך לטבעות כף שמן זית מיץ מלימון סחוט מלח לפי הטעם אופן ההכנה –  ראשית נחתוך את המלפפונים לעיגולים דק אך, ואת הבצל הסגול ונפזר עליהם מלח. נוסיף לאחר מכן את השמיר והלימון ונערבב היטב. […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

כולם מכורים לפתיתים שלי -מתכון עם מרכיב סודי בהכנה

כולם מכורים לפתיתים שלי -מתכון עם מרכיב סודי בהכנה אחרי שתכינו את אלה תראו שהם הכי טעימים מאת – יפית שירה לוי המרכיבים- 2 בצלים כף וחצי סילאן -כן זה המרכיב הסודי משפר את הטעם ברמות ! 2 כוסות פתיתים פלפל שחור כפית מרק עוף מלח אופן ההכנה – 2בצלים לחתוך קטן לטגן להזהבה. ולהוסיף […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

איך להכין כרוב כבוש של השווארמה

  כך תכינו כרוב כבוש כמו של השווארמה הכנת כרוב כבוש מהיר המתכון של עשירה סיגלית המצרכים – כרוב מלח מעט שמן זית 2-3 כפות חומץ לימון סחוט או מלח לימון אופן ההכנה – לחתוך את הכרוב לשים במסננת מעל קערה לפזר מלח ושמן זית לתת עיסוי טוב. להניח בצד כשעה להגיר נוזלים. להוסיף חומץ […]

קטגוריות
טבעוני סלטים

מלך הסלטים המרוקאי – סלט מנגולד ואריסה

מלך הסלטים המרוקאי – סלט מנגולד ואריסה קל פשוט והכי טעים מאת – Ilana Menagen המרכיבים –  10 עלי מנגולד עם הגבעול 10 שיני שום פרוסות כף פפריקה מרוקאית כף אריסה כפית שטוחה כמון כפית סוכר מלח ופלפל שחור לפי הטעם 1/3 כוס מים מיץ מ2 לימונים אופן ההכנה –  את עלי המנגולד שוטפים היטב וחולטים […]

קטגוריות
חלבי טבעוני

בייגלה מטריף עם רכות שמרגישה כמו ענן בפה

בייגלה מטריף עם רכות שמרגישה כמו ענן בפה מאת – הילה סמוכה רשתי המרכיבים – לבצק: 3 כוסות ורבע קמח לבן 2 כפות סוכר כפית שמרים יבשים 2 כפות שמן חצי כף מלח כוס מים בצק מקדים (פירוט בהמשך) לסירופ: 2-3 כוסות מים חצי כוס סוכר לבייגלה מתוק לציפוי: 2 כוסות שומשום   לילה קודם […]

קטגוריות
טבעוני עוגיות

עוגיות רחת לוקום – בצק אליפות

עוגיות רחת לוקום – בצק אליפות מאת – Orna Aviv המרכיבים –  רחת לוקום איכותי לבצק: 1/2 כוס שמן 500 גרם חמאה/מחמאה רכה 1 כוס מים גרידת לימון 1 סוכר וניל 800 גרם קמח 1 אבקת אפייה 2 כפות אבקת סוכר אופן ההכנה –  בקערת המיקסר נשים את כל מרכיבי הבצק ונלוש מספר דק’ עד […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

אורז אדום אחד אחד

    זו מנה מצוינת צמחונית אורז אדום אחד אחד מבית סבתא   תודה על שיתוף המתכון – שאול ארזי אערג’י המרכיבים- 2 כוסות אורז בסמטי 4 כפות שמן ככפית מלח כף רסק עגבניות כפית פפריקה מתוקה עגבנייה מגורדת (אופציה להוסיף) אופן ההכנה – לשטוף את האורז היטב. ולסנן. להכניס לסיר עם שמן ולטגן כ- […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

כשבא לך טעים, קליל וזריז – וזו הסיבה שזה יוצא אחד אחד

כשבא לך טעים, קליל וזריז – וזו הסיבה שזה יוצא אחד אחד מאת – שיר בנימיני המרכיבים –  שקית אטריות דקיקות מלח ופלפל שחור לפי הטעם מעט א. מרק עוף מים חמים אופן ההכנה –  הסיבה שזה יוצא אחד אחד זה כי הכמות מים צריכה להיות מדוייקת. ראשית , מטגנת בקצת שמן את האיטריות במשך […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

אצבעות שום נדירות – הכי קל בעולם

אצבעות שום נדירות❤ הכי קל בעולם!!! מתכון אתי עזריה גוזלן   המרכיבים- 3 כוסות קמח שמרים (או קמח עם כף שמרים יבשים ) חצי כפית מלח 3 כפות שמן זית כוס מים פושרים אפשר לשים גם כף סוכר אני חושבת שזה טעים גם בלי ופחות סוכר יותר טוב. ראש שום מקלפים חצי צרור פטרוזיליה שמן […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

איך להכין חמוצים בהכנה קלה עם רעיון מבריק!

איך להכין חמוצים בהכנה קלה עם רעיון מבריק! פעם ראשונה, מה אתן אומרות ? מאת – Linoy Avraham המרכיבים –  1 קולורבי 1 שומר 1 כרובית 1 כרוב 1 מלפפון 1 גמבה 1 פלפל חריף ירוק (לא חובה) 2 כפות מלח לתחמיץ: 9 כוסות מים 3 כוסות חומץ (תלוי בכמות הירקות שלכן, המים צריכים לכסות […]