קטגוריות
Uncategorized טבעוני צמחוני

בורגול עם ירקות

בורגול תבשיל טעים ובריא – לימור מנסנו מרכיבים- חצי קילו בורגול גס בצל גדול 5 שיני שום 2 גזרים גמבה אדומה מלח,פלפל כמון כורכום חצי חבילה כוסברה קצוצה אופן הכנה – לשטוף את הבורגול ולסנן היטב לטגן בצל גדול, 5-6 שיני שום, 2 גזרים, 1 גמבה אדומה לטגן תוך כדי ערבוב במשך עשר דקות ואז […]

קטגוריות
חגים טבעוני צמחוני ראש השנה

מתכונים לאורז בשני טעמים

מתכונים לאורז בשני טעמים איך מכינים אורז לבן אחד אחד וגם מתכון לאורז צהוב מתובל מרכיבים- אורז לבן- כוס אורז יסמין(או בסמטי) 2 כוסות מים רותחים כפית שטוחה מלח 2 כפות שמן אופן הכנה – אורז לבן נשטוף היטב את האורז ונסנ נחמם שמן ונטגן דקה את האורז נוסיף מים – רתיחה,כיסוי ועל אש קטנה […]

קטגוריות
חגים טבעוני עוגות פרווה עוגיות

עוגיות טחינה מהירות

  עוגיות טחינה מהירות וטעימות פשוט נמס לתוך הפה – זקלין סרוסי עוגיות טחינה מרכיבים- 3 כוסות קמח 420 גרם 3/4 סוכר 2 סוכר וניל 200 גרם חמאה/מרגרינה /מחמאה כפית אבקת אפיה כוס טחינה גולמית אופן הכנה – לערבב את כל החומרים אפשר להכין במיקסר לכדרר כדורים על נייר אפייה לנעוץ שקד במרכז העוגיה. לאפות […]

קטגוריות
חגים טבעוני עוגות פרווה עוגיות ראש השנה

עוגיות תמרים מגולגלות

     עוגיות תמרים מאת Stav Eiloz בצק פריך שמתאים לכל סוגי העוגיות עוגיות מגולגלות, פרחי ריבה, רוגלך מרכיבים- 200 גרם חמאה/מחמאה 4 כוסות קמח 1 אבקת אפייה 2 כפות סוכר חצי כוס מים רבע כוס שמן ממרח תמרים ,שוקולד ,אגוזים אופן ההכנה – לשים את כל המרכיבים יחד במיקסר עד לקבלת בצק אחד מחלקים […]

קטגוריות
חגים טבעוני עוגות שמרים ראש השנה

מתכון לספינג’ הכי טעים שיש

    ספינג’ קלאסי מתוק וטעים מתכון מאת נעמוני בקיש מצרכים- ק”ג קמח לבן 2 כפות שמרים יבשים 2 כפות ערק 4 כפות סוכר לבן 4 ורבע כוסות מים ( הבצק צריך להיות קצת דביק לא להבהל  זה בסדר) 1/4כוס שמן קנולה 1כף מלח טיגון שמן עמוק קישוט: סוכר אופן הכנה- בקערת מיקסר עם וו […]

קטגוריות
Uncategorized חגים טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

סלט לפת וכוסברה

סלט לפת וכוסברה מאת חים סאנאניס המרכיבים- 2 לפת צרור כוסברה פלפל ירוק חריף לימון מלח פלפל שחור גרוס מעט שמן הכנת הסלט- לקצוץ היטב את הכוסברה את הלפת לגרד גס. פלפל חריף לחתוך דק דק. לתבל בתבלינים ושמן.

קטגוריות
חגים טבעוני סלטים ראש השנה

סלט ארטישוק פיקנטי

  סלט ארטישוק פיקנטי מאת – עשירה סיגלית סלט תחתיות ארטישוק פיקנטי פשוט טעים וקל להכנה מרכיבי הסלט- תחתיות ארטישוק (אפשר קפוא) מי +לימון אריסה שום כוסברה קצוצה שמן זית לימון מלח, פלפל כמון סלט ארטישוק פיקנטי הכנת הסלט- לבשל את תחתיות הארטישוק במים עם לימון לריכוך כמה דקות, לחתוך את הארטישוקים לקוביות. להוסיף אריסה […]

קטגוריות
חגים טבעוני צמחוני ראש השנה

מתכון לתפוחי אדמה אפויים בתנור

תפוחי אדמה בתנור – רחל עטיה מתכון לתפוחי אדמה פרוסים אפויים בתנור מרכיבי המנה – 4-6 תפוחי אדמה פרוסים טימין פלפל שחור גרוס שבבי צ’ילי מעט כורכום חצי כוס שמן זית חצי כוס מים הכנת המנה – להניח בתבנית אפייה על נייר אפייה, את פרוסות תפוחי האדמה . להכין רוטב – לערבב טימין או רוזמרין […]

קטגוריות
חגים טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

סלט כרוב בשני צבעים עם גרעינים וחמוציות

    סלט כרוב לבן ואדום עם חמוציות ,גרעיני חמניות ושומשום קלוים – ננה אלקריף מרכיבי הסלט- כרבע כרוב לבן וגם כרוב אדום , גרעיני חמניות כרבע כוס חופן חמוציות מעט שומשום מלח לימון סילאן שמן זית הכנת הסלט- לחתוך את שני סוגי הכרוב דק  דק ולהוסיף חמוציות, גרעיני חמניות ושומשום קלוים, קורט מלח ,כף […]

קטגוריות
חגים טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

סלט כרוב נהדר

  מתכון לסלט כרוב מאת מאיה בוטראשווילי מרכיבי הסלט – 1כרוב קטן 5 כפות שמן מיץ מלימון כף סוכר בצל קצוץ כוסברה קצוצה הכנת הסלט- לפרוס דק דק את הכרוב. להוסיף 5 כפות שמן ומלח לפי טעם לערבב להוסיף מיץ לימון כף סוכר ללערבב להוסיף בצל קצוץ וכוסברה קצוצה לקרר מעט ולהגיש