קטגוריות
חלבי טבעוני צמחוני

מתכון לקיצ’רי אורז עיראקי עם עדשים כתומות

קיצ’רי אורז עם עדשים כתומות תבשיל עיראקי מושלם וטעים תמונה קרדיט – רונית ארמי המרכיבים- 2 כוסות אורז כוס עדשים כתומים בצל 2 שיני שום 2 כפות רסק עגבניות כמון מרק עוף פלפל שחור מלח פפריקה מתוקה קצת אופן ההכנה – נטגן בצל ושום קצוץ נוסיף את תבלינים ,ורסק , נערבב ונוסיף אורז ועדשים. נוסיף […]

קטגוריות
Uncategorized חגים חלבי צמחוני

פשטידת תרד וגבינות

פשטידת תרד וגבינות  טעימה מאודדד. אני משתמש בגבינות רזות ואז זה דיאטטי גם וטעים מאד , אפשר להחליף את אחוזי השומן של הגבינות לכמה שתרצו המתכון מאת – קלוד נאור המרכיבים– 1 בצל גדול 2 צרורות של תרד טרי(אפשר קפוא של סנפורסט 2. גביע גבינת סקי(פחות חמוצה מהשאר) אחד קוטג 250 גרם גבינה בולגרית לטעמכם […]

קטגוריות
Uncategorized

בואיקוס בתוספת תרד וגבינה

בואיקוס עם גבינה ותרד מאת – עדינה בטש המרכיבים – 2 וחצי כוסות קמח + 1 אבקת אפיה (חד פעמי חם) 1 גביע גבינת קוטג’ או גבינה לבנה 1 גביע שמנת חמוצה 200 מ”ל 150 גרם גבינה בולגרית/או צפתית 150 גרם גבינה צהובה מגורדת 2 ביצים 50 גרם חמאה מעט פלפל שחור תרד- 2 כוסות […]

קטגוריות
חלבי עוגות שוקולד

זה קל וטעים – כדורי שוקולד או נקניק שוקולד

כדורי שוקולד וגם נקניק אפשר להכין את התערובת גם ככדורי שוקולד וגם כנקניק מאת – ליזט יחיאל המרכיבים- 400 גרם ביסקויט פתי בר שמנת מתוקה 250 מ”ל/פרווה 100 גרם שוקולד מריר 100 גרם שוקולד חלב (אם רוצים פרווה מריר) אפשר להוסיף כף רום כף נוטלה. אגוזים אופן ההכנה – לפורר 400 גרם ביסקוויטים . להרתיח […]

קטגוריות
עוגיות

מגולגלות נוטלה זה מושלם

עוגיות מגולגלות במילוי נוטלה זה מושלם מאת – Ilanit darmon המרכיבים – המתכון לבצק 200 גרם חמאה חצי כוס שמן חצי כוס מיץ תפוזים/חלב שקית א. אפיה רבע כוס סוכר 4 כוסות קמח מילוי – נוטלה אגוזים ממרח תמרים אופן ההכנה – לשים הכל במיקסר עם וו גיטרה וללוש לבצק חלק. לתת לבצק מנוחה במקרר […]

קטגוריות
חגים חלבי עוגות עוגות גבינה

עוגת גבינה בחושה וקלה בלי שומן

  עוגת גבינה קלה ובחושה בלי שומן כמו של בתי מלון   המרכיבים– קילו וחצי גבינה לבנה 6 ביצים כוס סוכר חבילה אינסטנט פודינג וניל רבע כוס קמח רבע כוס קורנפלור אופן ההכנה – מערבבים גבינה עם סוכר ביצים ואינסטנט. מוסיפים דרך מסננת את הקמח והקורנפלור מעבירים לפיירקס עגול קוטר 26  או מלבני אופים 150 […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

מתכון לטורטיות עדשים ללא קמח

לארוחת בוקר הכנתי לי ארוחה בריאה ומזינה לאורך זמן ממליצה לכם בחום טורטיה טבעונית מלאת חלבון,טעים ובריא . מאת – מזל דבוש המרכיבים- 1 כוס עדשים אדומים ( מושרים במים חמים למשך שעה) 1 כוס קווקר- שיבולת שועל 2 כוסות מים קורט מלח אופן ההכנה – לשטוף את העדשים ולהעביר לבלנדר יחד עם הקווקר המים […]

קטגוריות
חגים חלבי טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

מתכון לסלט סלרי עם חמוציות וקשיו שמביא איתו המון מחמאות

  סלט סלרי חמוציות וקשיו סלט חובה והמחמאות תקבלו עד השמיים קרדיט לאחותי האהובה פני פלזנשטיין ברכה מאת – אתי קליין ברכה המרכיבים- חבילה סלרי  עלים טרי קצוץ כוס חמוציות כוס קשיו קלוי לרוטב- חצי כוס מיץ לימון רבע כוס חומץ חצי כפית חרדל כפית מלח אפשר להוסיף קצת סילן או דבש אופן ההכנה- לסדר […]

קטגוריות
עוף ראש השנה

מתכון לשוקי עוף – צלי עוף עם אפונה

מתכון לשוקי עוף ( פולקה) עם אפונה וקוביות תפוחי אדמה. והכל בסיר אחד. מאת – צביה אורן המרכיבים-  כחצי שקית אפונה קפואה 3 תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לריבועים 6 או יותר שוקים של עוף (אפשר כרעיים) 1 כף אבקת מרק איכותית 1 כפית כורכום 1 כפית פפריקה אדומה 1/2 כפית פלפל שחור 1/2 פלפל ירוק […]

קטגוריות
Uncategorized

עוגת שוקולד הכי טעימה ורכה

עוגת שוקולד הכי טעימה שהכנתי!!!! מאת – שרית טייב סמדר עוגת שוקולד נדירה ממש!! המרכיבים– 4 ביצים כוס ורבע סוכר כוס שמן כוס חלב כפית תמצית וניל קורט מלח כוס וחצי קמח חצי כוס קקאו חצי כוס שוקולית 1 אבקת אפיה ציפוי העוגה: חצי שמנת מתוקה 125 גרם שוקולד מריר אופן ההכנה– לחמם תנור ל160 […]