קטגוריות
Uncategorized חגים טבעוני צמחוני

מתכון לאינטריה אטריות מרוקאיות

  מתכון לאינטריה אטריות מרוקאיות אין טעים מזה אינטריה אטריות מרוקאיות מאת -ריקה דרמון המרכיבים- בצל קצוץ חבילה אטריות דקות (של אוסם הכי דקות 400 גרם) או ספגטי הכי דק שיש שמן פלפל שחור מלח כורכום מעט בצל יבש בתבלין אופן ההכנה – מחממת סיר או מחבת רחבה  עם שמן מטגנת בצל מוסיפה את האטריות […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני צמחוני

בורקס משולשי פילו תפוחי אדמה

משולשי בצק פילו במילוי תפוחי אדמה לא מטוגן, אפוי מעדן. מאת – גילה עדי  המרכיבים –  1 חבילת בצק פילו 2 בצלים 3 תפוחי אדמה מלח פלפל שחור   אופן ההכנה – למלית ניקח את הבצלים ונתחוך לקוביות קטנות ונטגן. את תפו”א האדמה נבשל לא עד הסוף ונגרד בפומפייה. לאחר שהתפו”א והבצל התקררו מעט , […]

קטגוריות
Uncategorized צמחוני קציצות

מתכון לקציצות טונה מקופסת שימורים

קציצות טונה מקופסא מאת – נעמי קייקוב מתכון של נועם זיגדון המרכיבים –  3 גזרים מבושלים תפו”א גדול בצל גדול לגרד בפומפייה או לקצוץ דק 3 קופסאות טונה בשמן/מים צרור פטרוזיליה 3 ביצים 4 שיני שום קצוצים לתיבול : מלח פלפל שחור כפית כורכום 4 כפות מלאות קמח מצה (פרורי לחם) כף מיונז   אופן […]

קטגוריות
Uncategorized חלבי טבעוני עוגיות צמחוני

עוגיות מלוחות מדהימות

עוגיות מלוחות מדהימות מתכון מאת – סוניה לוי המרכיבים –  6 כוסות קמח 200 גרם חמאה\מרגרינה כוס שמן כף וחצי מלח כוס מים 2 שקיות אבקת אפיה 2 שקיות אבקת סוכר וניל כף סוכר   אופן ההכנה –  לערבב במיקסר את כל המרכיבים יחדיו. להוציא את הבצק וליצור ממנו “נקניקים” דקים של 1 ס”מ. לאחר […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

מתכון לטורטיות עדשים ללא קמח

לארוחת בוקר הכנתי לי ארוחה בריאה ומזינה לאורך זמן ממליצה לכם בחום טורטיה טבעונית מלאת חלבון,טעים ובריא . מאת – מזל דבוש המרכיבים- 1 כוס עדשים אדומים ( מושרים במים חמים למשך שעה) 1 כוס קווקר- שיבולת שועל 2 כוסות מים קורט מלח אופן ההכנה – לשטוף את העדשים ולהעביר לבלנדר יחד עם הקווקר המים […]

קטגוריות
Uncategorized הבלוג של יובל חגים טבעוני לביבות צמחוני קציצות

קציצות ירק מושלמותתתתת

  מתכון קציצות ירק מעלפות😍 מאת – גלית בן אהרון המרכיבים –  2 תפוחי אדמה 2 גזרים 2 ביצים חופן ירק(כוסברה , פטרוזיליה ומעט שמיר) 3 גבעולים של בצל ירוק מעט פלפל חריף לא חובה. 2 כפות קמח + חצי כוס פירורי לחם. כפית אבקת אפייה מלח, פלפל, כורכום ומעט כמון לפי הטעם.   אופן […]

קטגוריות
Uncategorized הבלוג של יובל חלבי לביבות צמחוני קציצות

לביבות כרובית אפויות

  לביבות כרובית אפויות בתנור מאת – אילנה לוי🌼 המרכיבים – 2 כרוביות 2 בצלים 5 גבעולי בצל ירוק צרור פטרוזיליה חצי כוס שומשום 3/4 כוס פירורי לחם 2 כפות קמח 2 ביצים מלח כפית פלפל שחור גרוס ומעט אגוז מוסקט מגורד. אופן ההכנה – בסיר עם מים ומעט מלח לבשל עד ריכוך את הכרוביות […]

קטגוריות
Uncategorized הבלוג של יובל חגים חלבי לביבות צמחוני

לביבות תפוח עץ

    לביבות תפוחי עץ מטוגנות מאת – ג’ודי פלטי כמנה אחרונה – מהמטבח הגרמני   המרכיבים – 1 כוס קמח 1כפית שטוחה אבקת אפיה 1 ביצה חצי עד שלושת רבעי כוס חלב או מיץ תפוזים 1 סוכר וניל 3 תפוחי עץ קלופים וחתוכים לטבעות בעובי כ- 1 ס”מ אופן ההכנה – לערבב את כל […]

קטגוריות
חגים חלבי טבעוני צמחוני

מתכון לפוקצ’ות פשוט מעולות

מתכון פוקצ’ות מעולות מאת –  מירי משה (כ-9 פוקצ’ות מאורכות) בכלום עבודה יוצאות פוקצ’ות מדהימות שממלאות את כל הבית בריח של תאבון וברעש של בטן מקרקרת. הפוקצ’ות הכי יפות כשהן פרועות ולא סימטריות, כך שחסכתם זמן, עבודה ודייקנות. המרכיבים- החומרים לבצק:כף וחצי שמרים 3 כפות סוכר כוס וחצי מים 4 כפות שמן זית 4 כוסות […]

קטגוריות
Uncategorized הבלוג של יובל חגים חלבי צמחוני

מאפה תפוחי אדמה ובטטה מוקרם

  מתכון מהמם לשבועות❤️ מאת – ליטל אשואל המרכיבים – 5 תפו”א לבן פחות או יותר באותו גודל 4 בטטה פחות או יותר באותו גודל 1 מיכל שמנת לבישול 1 גביע קוטג 1 ביצה 1 קןביית בולגרית 100 גרם פתיתי גבינה צהובה 50 גרם גבינת פרמזן מגורדת 1 כפית אבקת שום גבישי 1 כפית צ’ילי […]