קטגוריות
Uncategorized צמחוני

מרק עשיר ומנחם עם ירקות עדשים ואטריות לערב קריר

  בערב קריר שכזה – מרק ירקות, עדשים ואטריות עשיר במיוחד מאת – Keren Sasonian המרכיבים לסיר בינוני: בצל אחד גדול חתוך לקוביות 3 גזרים קלופים חתוכים לקוביות קטנות 1 קישוא גדול חתוך לקוביות 5 שיני שום כתוש כף רסק עגבניות כוס עדשים ירוקות (אפשר להשרות במשך הלילה או לבשל כ5 דק במים במיקרוגל. אני […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

תפוחי אדמה עילפון חושים כמה שזה טעים

  תפוחי אדמה עילפון חושים כמה שזה טעים המתכון של מלי מאירוב האלופה תפוחי אדמה ממכרים המרכיבים- 4 תפוחי אדמה או יותר (אדומים בעדיפות ) מים +כורכום מלח רבע כוס מים רבע כוס שמן חצי כפית מלח כפית גדושה פפריקה כפית פלפל שחור גרוס כף עשבי תיבול יבשים (פטרוזיליה,כוסברה מה שיש טימין וכו’) כף אבקת […]

קטגוריות
עוף צמחוני קציצות ראש השנה

לא תקנו יותר מוכנה – אבקת מרק ביתית בקלות

אבקת מרק ביתית מאת – חיה ג’ורג’י אחרי שתכינו לא תקנו יותר אבקת מרק מוכנה המרכיבים – 4 כפות קמח תפוח אדמה 4 כפות כורכום 4 כפות חוויאג למרק 2 כפות פטרוזיליה יבשה 4 כפות שמיר יבש 2 כפות אבקת שום 4 כפות בצל מיובש טחון 4 כפות מלח 2 כפות סוכר לבן אופן ההכנה […]

קטגוריות
Uncategorized סלטים צמחוני

חמוצים שמכינים לבד בבית זה הדבר הכי טעים שיש

חמוצים שמכינים לבד חמוצים בייתיים מאת – יליזבטה מיכאלוב המרכיבים- גזר חתוך לפרוסות פלפל אדום קולורבי סלרי הגבעול 2-3 כרובית פרחים קטנים כרוב ירוק חצי פלפל ירוק חריף 3 שיני שום קצת שמיר בצל 3 כוסות מים כוס חומץ(או מיץ לימון) כף גדושה מלח גס רבע כוס שמן שליש כוס סוכר חצי כפית בהרט לחמוצים […]

קטגוריות
Uncategorized חלבי טבעוני עוגיות צמחוני

רייבה עם שברי שקדים קלויים

רייבה עם שברי שקדים קלויים מאת – אסתי גזאלה המרכיבים – 500 גרם קמח 200 גרם מרגרינה\חמאה כוס ורבע שמן 1 וניל 1 אפיה 250 גרם שקדים קלויים שבורים חופן שקדים לקישוט חצי כוס סוכר אבקת סוכר לגלגול העוגיה אופן ההכנה – מתחילים עם המרגרינה הסוכר והשמן בתוך קערת המיקסר. לאחר מכן מוסיפים את כל […]

קטגוריות
Uncategorized חלבי צמחוני

המרק הכתום המהמם שלי

  המרק הכתום המהמם שלי מאת – Sarit Shmul המרכיבים –  4 גזרים 2 בטטות גדולות 1 בצל גדול חתיכת דלעת 1 תפוח אדמה אדום 2 שיני שום 50 גרם חמאה 1 שמנת לבישול אגוז מוסקט ,פלפל שחור גרוס ,מלח לפי הטעם… אופן ההכנה – לקצוץ בצל ושום ולטגן עד השחמה קלה עם החמאה. לחתוך […]

קטגוריות
Uncategorized חגים עוגות פרווה צמחוני

עוגת ט”ו בשבט עם פירות יבשים

ט”ו בשבט מגיע , חג לאילנות!! עוגת שבעת המינים, רכה ונמסה בפה!! מאת – נעומי ברוכין המרכיבים –  4 ביצים 3/4 כוס סוכר 3/4 כוס שמן 3/4 כוס מיץ תפוזים 2.5 כוסות קמח כפית וחצי אבקת אפיה חצי כפית אבקת סודה לשתייה אני שמתי תאנים יבשות, תמרים, משמשים יבשים, צימוקים, חמוציות, שקדים, אגוזי מלך, פקאנים, […]

קטגוריות
Uncategorized חגים צמחוני

הביסקוויטים שלי – עוגיות עם פירות יבשים

עוגיות עם פירות יבשים מאת – גלית נאמן הכמות לכ 2 תבניות אינגלייש קייק. המרכיבים –  כ- 2 כוסות בערך פירות יבשים מכל הסוגים שיש חופן אגוזי מלך – חצי כוס חופן שקדים- חצי כוס כוס קמח כוסמין מלא 3/4 כוס סוכר חום 1 אבקת אפייה תמצית וניל כפית קינמון 6 ביצים כפית ברנדי או […]

קטגוריות
Uncategorized חלבי צמחוני

היא תמיד קוצרת מחמאות פשטידת ברוקולי עם בטטה וכרוב

פשטידה יפה וצבעונית כמו ציור פשטידה עם כרוב , ברוקולי ובטטה.. והיא תמיד מצליחה. מאת – דליה בן חמו המרכיבים –  רבע כרוב חתוך לחתיכות 3 בטטות קטנות חתוכות לקוביות ראש ברוקולי מאודה בצל 1 מטוגן 4-5 ביצים 2 כפות קמח 1 אבקת אפייה תבלינים: מלח, פלפל שחור ומרק עוף אופן הכנה – בתבנית אינגליש […]

קטגוריות
Uncategorized סלטים צמחוני

סלט פלפלים צלויים לשבת

סלט פלפלים צלויים לשבת מאת – תמר פרץ המרכיבים+אופן ההכנה  –  לצלות על הגז גמבות לקלף ולפרוס . לשים בקופסא , ולהוסיף שום פרוס , גבעול כרפס קצוץ מלח פלפל לבן וקצת צילי חריף לימון ושמן זית. מומלץ לתת לזה לשבת בתחמיץ לפחות יום אחד.