קטגוריות
Uncategorized טבעוני

מתכון קל למרק קטניות ממה שיש בבית – חומוס , אפונה עדשים ומלא ירקות

מרק קטניות  עם חומוס.. אפונה ..ועדשים.. קל קל ומצרכים שיש בכל מטבח. מאת – מלי מאירוב המרכיבים – בצל גדול 2 גזרים 3 שיני שום פרוס כוס אפונה (השתמשתי באפונה קפואה) חומוס שימורים מסונן כוס עדשים כתומות חצי צרור כוסברה קצוצה כמה גבעולי סלרי חתוך מעט שמיר ופטרוזיליה כפית וחצי כורכום מלח ופלפל שחור לפי […]

קטגוריות
Uncategorized

מתכון לניוקי

    ניוקי שמכינים בבית זה הכי טעים שיש המרכיבים- חצי ק”ג תפוחי אדמה – מסוג באטר או גורמה מלח גס אריזה 100 גר’ קמח פסטה חלמון ביצה חצי כפית מלח מעט פלפל שחור אופן ההכנה – נרפד תבנית של התנור במלח גס. נשטוף את תפוחי האדמה ונניח על המלח נאפה כשעה בתנור עד שהם […]

קטגוריות
Uncategorized עוגות פרווה עוגיות

עוגיות שומשום זריזות שאתם מיד תרוצו להכין

  עוגיות שומשום זריזות שאתם מיד תרוצו להכין גם פרווה גם טעים וללא מרגרינה המרכיבים- חצי קילו שומשום 2 כוסות קמח כוס וחצי סוכר כוס שמן 4 ביצים חצי שקית אבקת אפיה קצת מלח וניל אופן ההכנה – לערבב את כל המרכיבים לבצק חלק. לתת לבצק לנוח חצי שעה. ליצור כדורים קטנים ולשים על ניר […]

קטגוריות
Uncategorized חלבי צמחוני

תפוחי אדמה מוקרמים עם פטריות

  תפוחי אדמה מוקרמים עם פטריות מאת – דורית אלישע המרכיבים – 4 תפו”א אדומים 1/4 חבילת חמאה כ 50 גרם שן שום סלסילת פטריות טריות חתוכות בצל ירוק קצוץ 1 מיכל קטן שמנת לבישול חופן פרמזן מלח, ופלפל שחור לפי הטעם כפית אבקת מרק פטריות קורט אגוז מוסקט אופן ההכנה – לבשל את תפו”א […]

קטגוריות
Uncategorized חגים חלבי עוגות עוגות גבינה

עוגת גבינה באסקית

  עוגת גבינה באסקית והנה מתכון מעולה המרכיבים – ק”ג גבינת שמנת 30% 2 מיכלי שמנת מתוקה 38%  500 מ”ל כוס וחצי סוכר 4  כפות קמח 5 ביצים אופן ההכנה – לערבב את הגבינה עם השמנת המתוקה. להוסיף סוכר, קמח ואת הביצים בהדרגה עד שמתקבלת תערובת אחידה. לשמן נייר אפיה בחמאה ולמזוג את הבלילה של […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני צמחוני

הפתיתים הכי טעימים בעולם

  הפתיתים הכי טעימים בעולם מאת – אילנית כרבי המרכיבים –  כוס פתיתים בצל חצי צרור כוסברה קצוצה מלח ופלפל שחור כפית מרק עוף כפית כורכום בזיליקום יבש אופן ההכנה –  נחתוך לקוביות קטנות ונטגן את הבצל עד להזהבה, נוסיף את הפתיתים ונטגן מספר דקות . נוסיף את הכוסברה ואת התבלינים. לאחר מכן נוסיף מים […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני סלטים צמחוני

סלט כרוב סגול

  סלט כרוב סגול מאת – אילנית כרבי המרכיבים –  חצי כרוב סגול גזר 1 חצי צרור כוסברה קצוצה 2 כפות שמן זית מלח ופלפל שחור גרוס לפי הטעם מיץ מלימון 1 חופן חמוציות כף גרגרי חרדל (לא חובה) אופן ההכנה – נחתוך דק את הכרוב הסגול ואת הגזר. נתבל בשמן הזית, מלח, פלפל שחור […]

קטגוריות
Uncategorized בשר קציצות

מתכון לקבב רומני אסלי

קבב רומני אסלי 35 יחידות מאת – יוסף נחום המרכיבים – 1 ק”ג בשר חזה בקר 1 ק”ג בשר אסדו ללא עצם 1 ראש שום גדול (לטחון עם הבשר) 1 כף מלח שטוחה 1 כפית פלפל שחור 2 כוסות סודה מבקבוק 1 כף סודה לשתייה אופן הכנה – טוחנים את הבשר פעמיים עם השום. לקערה […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני סלטים

סלט כרוב מושלם מ- 3 מרכיבים

  זה סלט מושלם והוא קל וטעים מאת – Miri Avraham Ben Kalifa המרכיבים-  חצי כרוב ירוק פרוס דק חצי כוס חמוציות צרור פטרוזילה קצוצה תיבול: מעט חומץ כפית סוכר מלח פלפל שחור רבע כוס שמן אופן ההכנה – לערבב את כל המרכיבים . לטעום ולתקן תיבול. אפשר לקשט בשקדים אגוזים או פקאנים.

קטגוריות
Uncategorized טבעוני עוגות עוגות פרווה עוגיות צמחוני

רולדות ריבה פריכות ממכרות

רולדות ריבה פריכות ממכרות בלי סוכר בלי ביצים מאת – דליה דדון כוס חד פעמית חמה המרכיבים- 3 וחצי כוסות קמח שקית א.אפיה שקית סוכר וניל כוס שמן כוס מיץ תפוזים אופן ההכנה – לחמם כוס מיץ תפוזים במיקרו כמה שניות . לערבב את כל שאר המרכיבים יחד לבצק חלק . לחלק ל-3 ולרדד למלבן. […]