פרחי כרובית צלויים בתנור מעדן קל ממש
וטעים
תוספת מתאימה לכל ארוחה
ללא הרבה קלוריות
המרכיבים-
פרחי כרובית טרייה מכרובית שלמה
מלח
פלפל שחור
2 כפות בצל מטוגן
3-4 כפות שמן זית
מעט טימין יבש או טרי
אופן ההכנה –
חולטים את פרחי הכרובית במים רותחים עם מלח כ- 10 דקות בישול.
מסננים היטב מהמים
ממתינים כרבע שעה .
מעבירים לקערה עם כל התבלינים והבצל המטוגן (יש לקנות שבבי בצל מטוגן זה מקצר את התהליך).
מערבבים עם פרחי הכרובית .
מפזרים על נייר אפייה.
מכניסים לתנור על 200 מעלות כ20-30 דקות .
בזמן האפייה תפתחו ותהפכו קצת את הכרוביות
זה מעדן
לא משמין
ללא גלוטן
טעים מאוד !
מומלץ
להגיש עם חצי לימון ליד סחיטה קטנה מעל ולזלול.
רוצים לקבל לנייד עוד מתכונים
מבית אמא ?
כנסו כאן לינק להצטרף אלינו לקבוצת ווטסאפ
כאן לוחצים להצטרף לקבוצתווטסאפ דילים סודיים מאליאקספרס