קטגוריות
Uncategorized חגים חלבי טבעוני סלטים

החלה העונה של מלך הגינה ! – סלט אבוקדו מטריף

סלט אבוקדו מטריף וטעים . כי אין על אבוקדו והוא כבר בעונה עכשיו סלט אבוקדו….מלך הגינה ירוק מטריף מלא בערכים תזונתיים….וכמלך…מחייה את הנשמה… מאת – שושנה ברוך המרכיבים- אבוקדו גדול או 2 מיץ מחצי לימון 2 ביצים קשות חופן זיתי קלמטה מגולענים וחצויים 2 בצלים ירוקים פרוסים מלח פלפל שחור 2 כפות שמן זית אופן […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

תבשיל גריסי פנינה טעים ובריא

  תבשיל גריסים כל כך טעים אתם ממש חייבים לנסות מאת – דבורה אוחנה     המרכיבים- כוס גריסים בצל קוביות גזר קוביות אופציה נוספת פלפל גמבה ענפי סלרי קצוצים 2-3 כורכום מלח פלפל שחור אופן ההכנה – להרתיח גריסים כמו פסטה עד לריכוך מושלם ולסנן. בסיר לטגן בצל, קוביות גזר ,וקוביות סלרי. לתבל בכורכום […]

קטגוריות
עוף ראש השנה

עוף בקולה – לא האמנתי , זה יוצא מעדן !

  עוף בקולה לא האמנתי אבל יוצא מעדןהמתכון הכי קל לעוף מאת לימור מנסנו המרכיבים – 4 חלקי עוף בצל גדול 8 שיני שום רבע כוס שמן זית מלח פלפל שחור חצי כפית כורכום 4 תפוחי אדמה חתוכים כוס קולה – לא דיאט ! אופן ההכנה – לסדר בתבנית את חלקי העוף , בצל אחד […]

קטגוריות
חלבי

לארוחת ערב קייצית הכנתי פשטידת תירס הכי מהירה וטעימה

מתכון שיסדר לכם ארוחת ערב קייצית טעימה ומהירה פשטידת תירס הכי מהירה וטעימה תבנית פיירקס בינונית לשמן בחמאה המרכיבים- קופסת תירס משימורים 4 ביצים קוטג’ גביע כוס גבינה צהובה חצי כוס חלב רבע כוס שמן זית או חמאה מומסת מלח פלפל שחור 3/4 כוס קמח תופח אופן ההכנה – נסנן את התירס טוב. נעביר לקערה […]

קטגוריות
Uncategorized

עוגיות שקדים זה ממכר

  עוגיות שקדים נמסות וממכרות אורטל מושיקה הכל בכוס אוניברסלית. המרכיבים- 200 גר’ חמאה רכה 100 גר’ אבקת סוכר 2 כוסות קמח שקדים (שקדים טחונים דק דק) 2 כוסות קמח לבן כפית א.אפייה כפית ת.וניל 2 כפות מים קרים או חלב קורט מלח אופן ההכנה – במיקסר עם וו גיטרה ,נשים חמאה ,א.סוכר, ת.וניל, חלב, […]

קטגוריות
Uncategorized עוף קציצות

קריספי בטירוף- קציצות עוף מטוגנות עם ציפוי פנקו

  זה מה שתכינו היום לצהריים ,קציצות עוף מטוגנות עם ציפוי פנקו קריספיות לצד תוספת שבא לכם או סתם עם קטשופ  הילדים משוגעים על זה מאת – אורטל מושיקה מרכיבים- חצי קילו בשר עוף טחון פטרוזיליה קצוצה בנדיבות תפו”א קטן מגורר על החלק הדק בפומפייה בצל מגורר ביצה לתוך התערובת פלפל מלח פפריקה אדומה מעט […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

תבשיל דלעת מרוקאי מתאים לברכות ולקוסקוס של החגים

  מ   זה תבשיל לקוסקוס של החג מתאים גם לברכות של ראש השנה מטבח המרוקאי מאת – אורטל לוי המרכיבים- בצל גדול 500-700 גר’ דלעת חתוכה לקוביות גדולות פלפל שחור כף פפריקה כפית מרק עוף חצי כפית משיה (אגוז מוסקט ) אופן ההכנה – מטגנים רצועות בצל עד לזהבה. מוסיפים חתיכות גדולות של דלעת […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

מתכון למג’דרה הכי טעימה עם המון בצל מטוגן

  מתכון למג’דרה הכי טעימה עם המון בצל מקורמל ארוחה מעולה וטעימה אורז אפשר לבחור מסוג בסמטי, יסמין ואורז מלא אם רוצים בריא זו מנה ל-5 סועדים לפחות המרכיבים- חצי כוס עדשים- ירוק או שחור 2 כוסות אורז בצל גדול או 2 כפית וחצי כמון מלח פלפל שחור גרוס אופן ההכנה – נשטוף את האורז […]

קטגוריות
חלבי עוגות עוגות גבינה

עוגת גבינה בסיר פלא הכי קל וטעים

    עוגת גבינה בסיר פלא הכי קל וטעים מאת-  שרה בני המרכיבים- 6 ביצים כוס סוכר 750 גר’ גבינה לבנה 2 שמנת חמוצה 4 כפות קורנפלור כף וחצי גדושה קמח תופח קצת גרידת לימון סוכר וניל אופן ההכנה – להקציף ביצים עם סוכר להוסיף גבינה ,שמנת וניל קורנפלור וקמח. גרידת לימון אם אוהבים. להעביר […]

קטגוריות
Uncategorized עוף ראש השנה

סיר עוף בגמבה – פשוט מטריף לשבת

  עוף ופטריות מאת אסתי זוהרץ המרכיבים – 8-10 חלקי עוף ירכיים או  שוקיים בצל גדול חתוך לקוביות קופסת פטריות חתוכות תפוח אדמה חתוך לקוביות גמבה חתוכה לקוביות תבלינים: מעט כורכום מלח כפית מרק עוף קמצוץ פלפל שחור גרוס 1 כף סילאן אופן ההכנה- מטגנים בצל גדול עד הזהבה מוסיפים קופסת פטריות וגמבה קטנה חתוכה […]