קטגוריות
Uncategorized

חמוצים תוצת בית – טעים וגם בריא

Luiza Maimon

חמוצים מהמטבח של אמא

בכמה דקות של עבודה

 

המסייר הטריפוליטאי הוא “חמוצים של רגע” – הם לא צריכים שבועות של תסיסה, אלא מבוססים על חמיצות חזקה של לימון, ומלח

מעולים לצד קוסקוס, מפרום או פשוט בתוך סנדוויץ’.

המרכיבים-

הירקות (לחתוך לפרוסות/חתיכות בינוניות):
  • 2 ראשי שומר (פרוסים לאורך, כולל הליבה ששומרת עליהם מחוברים).
  • חצי כרוב ירוק פרוס 
  • 3-4 ענפים  סלרי טרי (גבעולים חתוכים למקטעים ועלים קצוצים גס).
  • 3 גזרים קלופים (חתוכים לעיגולים או “פרחים”).
  • 1/2 כרובית טריה (מפורקת לפרחים קטנים).
  • 2-3 פלפלים חריפים ירוקים (חצויים לאורך או פרוסים).
  •  קולורבי חתוך לקוביות או רצועות.
  • מלפפון ירוק 1-2
  • פלפל אדום גמבה -2 

  • בערך כוס ומיץ לימון טרי (זה הסוד – הרבה לימון!).
  • 2 כוסות מים (רצוי מורתחים שעברו קירור).
  • 2 כפות שטוחות מלח גס (לפי הטעם, המים צריכים להיות מלוחים כמו מי ים).

 אופן ההכנה-

הכנת הירקות: בקערה גדולה מאוד, מערבבים את כל הירקות החתוכים: השומר, הסלרי, הגזר, הכרובית והפלפל החריף.

המלחה ראשונית (טיפ של סבתות): מפזרים על הירקות כף מלח ומערבבים. נותנים להם לעמוד כ-20 דקות. זה עוזר לירקות להפריש נוזלים ולהישאר פריכים (“קראנצ’יים”) לאורך זמן.

הכנת נוזל הכבישה: בכלי נפרד מערבבים את המים, מיץ הלימון,  ושאר המלח. מערבבים עד שהנוזל  אחיד והמלח נמס.

מעבירים לקערה עם הירקות.

מכסים בצלחת כבדה וממתינים כמה שעות .

לאחסן בקירור.

  • המסייר מוכן מהר מאוד! אפשר לאכול אותו כבר אחרי שעתיים שלוש.
  • הטעם בשיאו אחרי יומיים.
  • חשוב: תמיד להוציא מהצנצנת עם מזלג נקי כדי למנוע עובש.

  • פריכות: אל תבשלו את הירקות! המסייר האמיתי מבוסס על ירקות חיים שנספגים בתיבול
  • הסלרי: אל תוותרו על עלי הסלרי, הם אלו שנותנים למסייר את הריח המשכר שלו.

בתיאבון!

 

רוצים לקבל לנייד עוד מתכונים

מבית אמא ?

כנסו כאן לינק להצטרף אלינו לקבוצת ווטסאפ 

כאן לוחצים להצטרף לקבוצת ווטסאפ דילים סודיים מאליאקספרס 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Exit mobile version