קטגוריות
חלבי צמחוני

פשטידת ברוקולי פשוט נהדרת

  פשטידת ברוקולי מתאימה גם לשבועות. צביה אורן המרכיבים – חבילה ברוקולי טרי חצי קילו בערך . 3 כפות מיונז שמנת חמוצה 3 ביצים 4 כפות קמח 100 גר פטה 100 גרם צהובה חצי כפית מלח פפריקה מעט אופן ההכנה – מפרידים את הברוקולי לפרחי ברוקולי קטנים. חולטים במים חמים על אש קטנה כ- 8 […]

קטגוריות
צמחוני

אינטריה – תבשיל אטריות שגונב את ההצגה

לא משנה כמה פעמים אכין את האטריות האלה, תמיד הן יגנבו את ההצגה! אינטריה מתכון מבית אמא אביבה ממן המרכיבים- בצל גדול כפית כורכום כף מרק עוף פלפל שחור מלח רבע כפית פפריקה שקית אטריות אופן ההכנה – לטגן בצל גדול חתוך לקוביות עד להזהבה בסיר בינוני . להוסיף את התבלינים ולטגן כדקה את כל […]

קטגוריות
צמחוני

פשטידה מהירה שמכינים ב- 5 דקות רק לערבב ולתנור

    פשטידה מהירה והכי קלה להכנה אפשר עם תירס או פטריות מקופסת שימורים     המרכיבים- 4 ביצים 2 כוסות קמח 1 אבקת אפייה 250  גביע גבינה 5%  גביע שמנת או אשל 1/2 כוס שמן קופסת תירס או פטריות (אפשר גם וגם) 2 בצל ירוק קצוץ מלח  ופלפל שחור גבינה צהובה כחצי כוס אופן […]

קטגוריות
טבעוני סלטים צמחוני

מתכון לסלט טורקי נהדר וקל

סלט טורקי נהדר עם עגבניות ופלפל אדום. כך תכינו המרכיבים- 4 עגבניות שתי גמבות בצל גדול חצי כוס רסק עגבניות מלח פלפל פפריקה מתוקה שמן אופן ההכנה – לחתוך את הבצל מאד דק. להקפיץ בשמן עד הזהבה. להכניס את העגבניות לכלי ובו מים רותחים . לקלף  את העגבניות. לחתוך קוביות ולהוסיף לבצל. לקלות את הגמבות […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

תקשיבו זה להיט! תפוחי אדמה “דפוקים” עם שמן זית, מלח ורוזמרין

  תקשיבו זה להיט!!! תפוחי אדמה “דפוקים” עם שמן זית, מלח ורוזמרין מאת מיכל סה”כ מעט מצרכים והרבה טעם ! המרכיבים- חבילה תפוחי אדמה קטנים או בינוניים (בערך קילו וחצי ) שמן זית לפי צורך מלח גס רוזמרין טרי או יבש או תימין אופן ההכנה – מבשלים תפוחי אדמה  עד לריכוך. מסננים ומעבירים לתבנית עם […]

קטגוריות
Uncategorized צמחוני

פתיתים ואטריות יחד כמה פשוט ככה זה טעים

  פתיתים ואטריות יחד כמה פשוט ככה זה טעים המרכיבים-  2 כוסות אטריות 2 כוסות פתיתים רבע כוס שמן זית 2 בצלים קצוצים כפית פפריקה אדומה חצי כפית כורכום כפית שטוחה אבקת שום גבישי מלח פלפל שחור מים רותחים שלוש כוסות אולי להוסיף מעט יותר אופן ההכנה – לטגן את הבצל הקצוץ להוסיף את האטריות […]

קטגוריות
חגים חלבי צמחוני

אל תתנו לפשטות להטעות אתכם – פשטידת פילו וגבינות היא הרבה יותר מסך מרכיביה

פשטידת פילו וגבינות נהדרת לשבועות מאת – אילנה טל המרכיבים-  חבילת בצק דפי פילו 250 גרם גבינת חמד מגורדת בפומפייה חופן בולגרית מגורדת גביע קוטג’ 5% מיכל 250 מ”ל של שמנת לבישול 3 ביצים מעט מלח (הגבינות כבר מלוחות) פלפל שחור לפי הטעם חופן גבינה צהובה מגורדת לחלק העליון של הפשטידה אופן ההכנה –  בקערה […]

קטגוריות
חגים חלבי טבעוני צמחוני

לחמניות שום שנזללות בשניות

  מתכון ללחמניות שום שנחטפות מהשולחן לימור מוסרי המרכיבים- לבצק קג קמח 2 כפות שמרים יבשים כף מלח חצי כוס סוכר  – אפשר פחות חצי כוס שמן זית ומים כ 2 וחצי כוסות או לפי הצורך אופן ההכנה – לשים במיקסר כל המרכיבים וללוש 10 דקות . להתפיח  שעה  להכפלת נפח. לאחר מכן לכדרר כדורים […]

קטגוריות
חגים חלבי צמחוני

שבלולי פילו גבינה ותרד קריספיים וטעימים בטירוף

  בורקס פילו עם גבינות ותרדזה מאפה טעים בטירוף מתאים מאוד לשבועות   המרכיבים – חבילת עלי פילו חבילה גדולה תרד טרי קובייה בולגרית קובייה צפתית כוס גבינה צהובה או מוצרלה 2 ביצים חמאה או שמן זית להברשה אופן ההכנה – לשטוף תרד ולייבש. לקצוץ דק . לפורר את הגבינות ולערבב יחד את הכל כולל […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני ראש השנה

סלט חצילים קלוי על האש

  אין כמו סלט חצילים קלוי על האש בלינה שושנה המרכיבים – 2 חצילים 5 שיני שום פלפל אדום חריף מלח שמן פטרוזיליה אופן ההכנה – לשרוף את החצילים על אש גלוייה ,שמים רשת מעל הגז ושורפים. לאחר מכן קולפים . מסננים מהנוזלים . קוצצים בסכין . מוסיפים שיני שום קצוצות פלפל חריף לפי טעם […]

Exit mobile version