קטגוריות
Uncategorized דגים

5 דקות עבודה – דג מרוקאי עם טונה משימורים אתם לא מבינים כמה טעים

  5 דקות עבודה דג מרוקאי עם טונה משימורים טעים ברמות 😋 מאת – אסתר סמרנו  המרכיבים- חצי ראש שום 2 גמבות אדומות פפל חריף 2 עגבניות חתוכות לקוביות 2 כפות פפריקה מלח כפית כמון כוסברה יבשה  קצת 3 קופסאות טונה משימורים (לסחוט מהשמן) כוסברה טרייה קצוצה 5 דקות עבודה – דג מרוקאי עם טונה […]

קטגוריות
Uncategorized צמחוני

אפונה עם ביצים מאכל מבית אמא במיוחד לתשעת הימים

  אפונה עם ביצים מאכל מבית אמא תבשיל צמחוני שאוכלים בתשעת הימים משתפת אותנו במתכון אילנית בניזרי המרכיבים- בצל קצוץ כפית כורכום חצי שקית אפונה קפואה פלפל לבן פלפל שחור גרוס צ’ילי גרוס פפריקה 3 שיני שום כתושות חופן כוסברה קצוצה מים כף מרק עוף פלפלים חריפים – אופציה אופן ההכנה – לטגן בצל להזהבה. […]

קטגוריות
Uncategorized עוגות עוגות פרווה עוגות שיש

איזה רכה ואיזה מפתיעה – עוגת שיש קינמון

  העוגה היא אותה עוגה תפוזים קלאסית שאני כבר מכינה שנים. רק במקום קקאו שמתי סוכר וקינמון עם פקאנים. מאת – נעמי ברוכין המרכיבים- 6 ביצים כוס ורבע סוכר 3/4 כוס שמן כוס מים או מיץ תפוזים 2 ורבע כוסות קמח שקית אבקת אפייה שקית סוכר וניל לתערובת שיש קינמון – לערבב רבע כוס סוכר […]

קטגוריות
Uncategorized עוגיות

מהירות וטעימות לא להאמין רק מ 2 מרכיבים!

  עוגיות מ – 2 מרכיבים 🙂 מאמינים ? מאת ירדנה ג’נאח המרכיבים – כוס קמח כוס שוקולד נוטלה אופן ההכנה – לערבב יחד עד ליצירת בצק גמיש . לכדרר עיגולים ולעשות חור באמצע בעזרת הזרת או מוט עץ . להכניס לתנור שחומם מראש על 170 כ15 דקות ולצנן . לתוך הבור להוסיף לזלף נוטלה […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני צמחוני

הכנות לתשעה באב – מלאווח ביתי – home made !!!

  אני מכינה ומקפיאה בקופסאות מלאווח בייתי הכי הכי מאת שרון לוי המרכיבים– קילו וחצי קמח מנופה 2 כפיות מלח 1 כף סוכר 2 כפות סילאן 2 כפות דבש 4-5 כוסות מים פושרים למריחה: 200 גר’ חמאה או  נטורינה בטעם חמאה/מרגרינה אופן ההכנה- להכין בצק במיקסר כל המרכיבים יחד ללוש (בלי המרגרינה ),את המים להוסיף […]

קטגוריות
Uncategorized בשר

סופריטו קציצות אבל ממש מיוחדות – סיר של פעם בחיים 

סופריטו קציצות סיר של פעם בחיים סופריטו קציצות בשר ברוטב – אילנית כרבי המרכיבים- לתערובת הבשר- חצי קילו בשר טחון 2 בצלים גדולים תפוח אדמה בינוני מגורד פטרוזיליה 3 כפות פירורי לחם 1 ביצה,מלח, פלפל מעט ראס אל חנות או כמון תבלין פילדלפיה ומעט זנגוייל- לא חובה לרוטב – 3 בצלים כף סילאן טריאקי כמון […]

קטגוריות
Uncategorized בשר ראש השנה

לחמניות ממולאות בשר – אמא’להה אין דברים כאלה! באחריות!

  אמאלההה אין דברים כאלה! באחריות! המתכון לבצק לחמניות עננים של מלי מאירוב מאת – אילנית דרמון המרכיבים- לבצק – לחמניות קילו קמח 2 כפות שמרים 3 כפות סוכר 3 כפות שמן 2 ביצים 2 וחצי כוסות מים כף מלח מלית – קג בשר טחון בצל גדול קצוץ דק פפריקה מלח פלפל שחור צנוברי פטריות […]

קטגוריות
Uncategorized חלבי עוגות פרווה עוגות שיש צמחוני

מתכון לעוגת שיש חלומית וזה לא מה שאתם מכירים

  עוגת שיש חלומית והיא לא רגילה היא בחושה וקלה והכי טעימה לתבנית קוטר 22 מאת – סיגלית עמגר המרכיבים –  3 ביצים בגודל L כוס סוכר כוס שמן חצי כוס שמנת מתוקה (ניתן להחליף מים) 1 אבקת אפייה כפית סודה לשתייה חצי כוס פירורי קוקוס 2 כוסות קמח מנופה 2 כפות קקאו אופן ההכנה […]

קטגוריות
Uncategorized חלבי טבעוני צמחוני

חצי שעה וזה שלכם ! חטיף שוקולד קל – טעם גן עדן

   איזה קל ואיזה טעים בקיץ זה מה שאני מכינה מאת – Maayan Shahino המרכיבים – 200 גרם שוקולד חלב/מריר – 2 חבילות שוקולד כוס של פצפוצי אורז/קורנפלקס 2 כפות טחינה גולמית או חמאת בוטנים אופציה להוסיף חופן של – אגוזים, צימוקים מה שיש לכם אופן ההכנה – להמיס שוקולד במיקרו, ולהוסיף את שאר המרכיבים. […]

קטגוריות
Uncategorized סלטים

הכי בריא שיש – 4 סיבות מדוע צריך לאכול כרוב כבוש כל יום וגם איך להכין אותו

  4 סיבות מדוע צריך לאכול  כרוב כבוש כל יום וגם איך להכין אותו ולמה דווקא כבישה מהכרוב הירוק ולא מירק אחר היא היותר בריאה ?  כרוב ירוק ממשפחת המצליבים , עשיר ברכיבים תזונתיים בריאים כמו ויטמין K, ויטמין C, סידן, אשלגן, מגנזיום, סיבים תזונתיים ופיטונוטריינטים נוספים הנחשבים כנוגדי סרטן. ובנוסף, לכרוב הירוק סגולות רפואיות […]

Exit mobile version