קטגוריות
הבלוג של יובל טבעוני צמחוני

כרובית צלויה בתנור בפסטו וגם מתכון לממרח פסטו ביתי

  אתם פשוט לא מבינים כמה שזה טעים וקל להכין את זה2 מרכיבים בלבד המרכיבים- כרובית רוטס פסטו מבזיליקום אופן הכנה – נבשל את הכרובית במים עם מעט מלח עד שהיא קצת מתרככת, 15 דקות לערך. נסנן היטב מהנוזלים. נשים את הכרובית על גבי ניר אפיה בתבנית גדולה. נמרח על הכרובית ממרח פסטו . מכל […]

קטגוריות
הבלוג של יובל חגים טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

סלט כרוב אסיאתי סיני

סלט כרוב טעים טעים בסיגנון סיני סלט לאירוח כולם משתגעים עליו המרכיבים- חצי כרוב פרוס דק דק רבע כוס גרעיני חמניות רבע כוס בוטנים קלופים/אפשר שקדים רבע כוס שומשום רבע כוס רוטב סויה כף דבש/סילאן 3 כפות חומץ 3 כפות שמן אופן הכנה – קולים את הבוטנים ,הגרעינים והשומשום על מחבת חמה לכמה דקות נערבב […]

קטגוריות
סלטים צמחוני ראש השנה

סלט כרוב אדום במיונז

סלט כרוב אדום במיונז כמו בחתונות – חים סאנאניס מרכיבי הסלט- כרוב אדום בינוני 4 כפות מיונז 1/4 כס מים מלח לימון סחוט שלם או מעט מלח לימון פלפל שחור הכנת הסלט נפרוס דק דק את הכרוב. נפזר לימון ומלח ונעסה את הסלט להורדת הנפח. נערבב מיונז עם מים ונשפוך על הסלט .  

קטגוריות
לביבות צמחוני

פרחי כרובית מטוגנים

פרחי כרובית מטוגנים – רחל עטיה מתכון לפרחי כרובית מטוגנים מרכיבי המנה – כרובית אחת לפרק לפרחים כפית חרדל מלח פלפל שחור ביצה פירורי לחם הכנת המנה – את פרחי הכרובית להרתיח בסיר עים מים ומעט מלח לבשל חצי בישול לכבות גז להשאיר עוד 5 דקות בסיר להוציא לסנן בקערה לשים כוס מים כוס חד […]

קטגוריות
חגים טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

סלט כרוב בשני צבעים עם גרעינים וחמוציות

    סלט כרוב לבן ואדום עם חמוציות ,גרעיני חמניות ושומשום קלוים – ננה אלקריף מרכיבי הסלט- כרבע כרוב לבן וגם כרוב אדום , גרעיני חמניות כרבע כוס חופן חמוציות מעט שומשום מלח לימון סילאן שמן זית הכנת הסלט- לחתוך את שני סוגי הכרוב דק  דק ולהוסיף חמוציות, גרעיני חמניות ושומשום קלוים, קורט מלח ,כף […]

קטגוריות
חגים טבעוני סלטים צמחוני ראש השנה

סלט כרוב נהדר

  מתכון לסלט כרוב מאת מאיה בוטראשווילי מרכיבי הסלט – 1כרוב קטן 5 כפות שמן מיץ מלימון כף סוכר בצל קצוץ כוסברה קצוצה הכנת הסלט- לפרוס דק דק את הכרוב. להוסיף 5 כפות שמן ומלח לפי טעם לערבב להוסיף מיץ לימון כף סוכר ללערבב להוסיף בצל קצוץ וכוסברה קצוצה לקרר מעט ולהגיש

קטגוריות
טבעוני צמחוני

נודלס צהריים קליל לשבוע חדש וטעים

נודלס צהריים קליל לשבוע חדש וטעים מאת – נעם הלל המרכיבים –  בצל גדול חתוך לרצועות 3 גזרים גדולים חתוכים לרצועות 2 גמבות רצועות חצי כרוב חתוך לרצועות לא עבות מיידי ולא דקות מיידי 1 שימורי תירס גמדי חתוך סלסלת פטריות פרוסות חצי כוס טריאקי רבע כוס סויה 1 כף שטוחה פפריקה חריפה פלפל שחור […]

קטגוריות
סלטים ראש השנה

סלט חמוצים מהיום להיום

דבי ממן   המרכיבים- חצי כרוב פלפל אדום קולורבי גזר מקלות סלרי פלפל חריף חומץ מלח סוכר לימון אופן ההכנה –   לחתוך את  הירקות גס או איך שאוהבים  . לערבב חצי כוס חומץ עם  מיץ משני לימונים וכ – 2 כפות מלח 2 כפות סוכר וכוס מים רותחים. לערבב מדי פעם מוכן לאחר שספג […]

קטגוריות
עוף

מוקפץ עוף נדיר ליום ראשון

    מוקפץ עוף נדיר ליום ראשון מאת – Shiran Hadad המרכיבים –  500 גרם חזה עוף חתוך לרצועות/קוביות לטמפורה: 2 ביצים 1/2 כוס קמח תופח מלח ופלפל שחור לפי הטעם למוקפץ: גזר חתוך למקלות כרוב לבן חתוך לרצועות פטריות גמבה בצל נודלס שמבושל כמו פסטה לתיבול: 2 כפות צ׳ילי מתוק 4-5 כפות רוטב סויה […]

קטגוריות
עוף

מוקפץ עוף אסייאתי קליל ארוחה שלמה בסיר

    חזה עוף מוקפץ עם ירקות ואטריות.מנה קלילה וטעימה מאוד.😋 רינה ברוך   המרכיבים – חצי ק”ג רצועות חזה עוף צ’ילי מתוק חרדל סויה קורנפלור מלח פלפל שחור פלפל אדום 1 חתוך לרצועות 2 גזרים חתוכים לגפרורים בצל יבש גדול 1 רבע כרוב חתוך לרצועות. ענף סלרי קצוץ דק או כוסברה קצוצה רבע חבילה […]

Exit mobile version