קטגוריות
טבעוני עוגות עוגות פרווה ראש השנה

קינוח פרווה בריא וטעים – רולדת תמרים ופיצוחים

 

אילנית בניזרי

קינוח פרווה בריא וטעים – רולדת תמרים ופיצוחים

מאת – אילנית בניזרי

 

המרכיבים-

חבילת תמרים בוואקום מגולענים (500 גרם)
150 גרם אגוזי מלך קצוצים גס
חופן אגוזי לוז קלויים או שקדים /פיסטוק
150 גרם גרעיני חמנייה ,לא קלויים
מעט קינמון
קוקוס לקישוט

אופן ההכנה-
להוציא את התמרים מהאריזה ולשים בקערת זכוכית.

לחמם 20 שניות במיקרו . לריכוך קל.

להוסיף את הפיצוחים והקינמון.

להרטיב ידיים לערבב הכל יחד.

ליצור גלילה תמרים גדולה.

להכין נייר כסף או ניילון נצמד

לפזר קוקוס על הנייר .

להניח את גלילת התמרים.

לגלגל ולסגור את הצדדים כמו סוכריה ולהקפיא למספר שעות.

לפרוס לעיגולים להעביר לקופסא אטומה ושוב להקפיא .

זה אכיל בכל מצב ויכול להישמר בפריזר.

לנוחיותכם , אפשר גם לשים בתבנית אינגליש במקום לסדר בגליל.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Exit mobile version