קטגוריות
דגים

סלמון עסיסי בתנור עם תוספת תפו"א ובטטה

סלמון עסיסי בתנור עם תוספת תפו"א ובטטה עפ"י מתכון של צביה אורן המרכיבים – לנתחי הדג: סלמון: 4 פרוסות פילה סלמון, מפולט ונקי. למרינדה (בקערית קטנה): 2 שיני שום כתושות 2 כפות שמן זית כפית סילאן כפית חרדל  מיץ מחצי לימון כפית רוטב צ'ילי מלח ופלפל שחור לפי הטעם לתוספות האפויות: תפוחי אדמה: שטופים היטב […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

מג'דרה אורז ועדשים ירוקות מאכל משובח אין טעים כזה

    מג'דרה אורז ועדשים ירוקות מאכל משובח אין טעים כזה המרכיבים –  2 כוסות אורז בסמטי כוס עדשים ירוקות מושרות במים כשעה לפחות 2-3 בצלים כף כמון טחון מלח ופלפל שחור לפי הטעם אופן ההכנה – תחילה, נשטוף היטב את האורז ונסנן היטב. נחמם סיר עם מעט שמן נשים את האורז ונטגן מעט. נוסיף […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

מג'דרה זהובה וקלילה – הארוחה המושלמת בצלחת אחת

מג'דרה זהובה וקלילה – הארוחה המושלמת בצלחת אחת שילוב של עדשים, אורז וכורכום הוא לא רק טעים אלא גם פצצת חלבון ובריאות. המרכיבים –  2 כוסות אורז בסמטי או פרסי 4 כוסות מים רותחים כוס עדשים ירוקות בצל לבן גדול קצוץ דק 4-5 כפות שמן זית כפית גדושה כורכום כפית כמון מלח ופלפל שחור לפי […]

קטגוריות
טבעוני

תוספת קלאסית, מהירה וטעימה – מתכון לאינטריה

מתכון לאינטריה – איטריות זהובות בניחוח עלי דפנה ופלפל אנגלי מאת – אלינור וציון כירי המרכיבים –  חבילת איטריות דקות 4-5 כפות שמן 3-4 עלי דפנה 4-5 גרגירי פלפל אנגלי כפית שטוחה כורכום מלח ופלפל שחור לפי הטעם מים רותחים עד גובה האיטריות אופן ההכנה –  מחממים שמן בסיר רחב על להבה בינונית. מוסיפים לשמן […]

קטגוריות
צמחוני

צ'יפס תפוחי אדמה בתנור קריספי בטירוף

  תפוחי אדמה צ'יפס בתנורקל טעים בטירוף   המרכיבים – 5 תפוחי אדמה פרוסים עם הקליפה מלח גס פלפל שחור גרוס שמן זית תימין יבש או טרי אופן ההכנה –   לפרוס את תפוחי האדמה . לשים בסיר עם מים רותחים לבישול של 3 דקות. לסנן ולהעביר לתבנית על נייר אפייה משומן בשמן זית. נזלף […]

קטגוריות
Uncategorized טבעוני צמחוני ראש השנה

מניפות תפוחי אדמה בתנור קריספי וטעים

תפוחי אדמה מניפה מתכון של חן במטבח הכינה – מירי   המרכיבים- 15-20 תפוחי אדמה בינוניים /קטנים שטופים כרבע כוס שמן זית שיניי שום לפי טעם 4-6 מלח מעט כורכום פלפל שחור גרוס מעט מלח גס חצי צרור  פטרוזיליה קצוצה חצי צרור כוסברה קצוצה או אפשר תימין או רוזמרין מה שיש אופן ההכנה – פורסים […]

קטגוריות
צמחוני

כרוב עם אטריות הונגריות אותנטיות מבודפשט – קפוסטש טסטה

כרוב עם אטריות הונגריות אותנטיות מבודפשט – קפוסטש טסטה מאת – ירדנה אברמוביץ-פיבך המרכיבים –  חבילת אטריות הונגריות (ניתן להשיג בבודפשט) אם אין לכם אפשר להשתמש באטריות ביצים רגילות בצל גדול חתוך דק חצי כרוב חתוך לרצועות דקות מלח לפי הטעם כף שטוחה פלפל שחור טחון אופן ההכנה –  דבר ראשון טסים לבודפשט לקנות את […]

קטגוריות
טבעוני

תפוחי אדמה עם קראנץ' מטורף

תפוחי אדמה עם קראנץ' מטורף מאת – Shoshana Baruch המרכיבים –  10 תפוחי אדמה גדולים עם הקליפה (עדיפות לאדומים) 5-6 כפות שמן זית כף שום כתוש כף אבקת מרק בצל מלח ופלפל שחור לפי הטעם אופן ההכנה –  תחילה נחמם תנור מראש ל200 מעלות. את תפוחי האדמה נחצה ל2 באורך ונניח על תבנית עם נייר […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

האם זו תוספת או ארוחה שלמה ?

האם זו תוספת או ארוחה שלמה ? מנת בורגול עם עדשים ירוקות מאת – אתי גרינברג אתי גרינברג המרכיבים –  כוס עדשים ירוקות בצל קצוץ 4 שיני שום כתושות כף כמון מלח ופלפל שחור לפי הטעם כפית אבקת מרק עוף 2 כוסות בורגול אופן ההכנה – תחילה , את העדשים נשרה שחצי שעה במים רותחים. […]

קטגוריות
טבעוני צמחוני

זיכרון ילדות מבית סבא ההונגרי – איטריות עבות עם בצל וכרוב

זיכרון ילדות מבית סבא ההונגרי – איטריות עבות עם בצל וכרוב מאת – Inbal Paldi Makoli המרכיבים –  איטריות ביצים עבות בצל גדול חתוך לטבעות כרוב לבן חתוך לרצועות כפית שטוחה סוכר מלח ופלפל שחור לפי הטעם אופן ההכנה –  דבר ראשון , מבשלת את האיטריות במים עם מלח עד שמתרככות. לאחר מכן במחבת גדולה […]

Exit mobile version